聽說懷孕之後，有一些孕媽皮膚會比之前好很多，但是，也有一些不幸的妹子，當了媽媽後不僅身體各種不舒服，連皮膚都變差了，腹部的妊娠紋先別說，臉上還會出現妊娠斑。NO！這樣下去生完娃還怎麼見人？消除妊娠紋不能再拖了！
含淚提問：為什麼會有妊娠紋？
妊娠紋的發生原因主要是懷孕導致人體內分泌的改變，此時腎上腺皮質分泌的激素會增加，抑制了纖維母細胞的功能，導致彈力纖維的構成元素——彈力纖維蛋白的分解、變性，這些纖維就會容易斷裂。
再加上懷孕的時候，腹部被越撐越大，腹部皮膚的彈力纖維就更不堪一擊，使正常皮膚的完整性受到破壞，肚皮上的花紋由此產生。
妊娠紋是一種正常現象，一般不必治療，消除的時間也是因人而異。
專家提醒：孕期進行皮膚護理可減少妊娠紋
這對於廣大孕媽來說是不是好消息呢？如果孕婦可以在懷孕期間進行適當鍛煉，有助於增加皮膚對於牽拉的抵抗力。
孕婦可以用一些按摩精油對局部皮膚進行適當按摩，促進局部的血液迴圈，增強皮膚下彈力纖維的彈性。
而且在懷孕期間也不能盲目進補，避免體重增加過多，體重的增加儘量控制在12kg左右。如果可以堅持孕期的皮膚護理，分娩之後也就比較容易恢復原來的體形。
4招幫你減少妊娠紋
1、孕婦要多吃富含維生素C的食物，如草莓、柑橘、獼猴桃、番茄等，維生素C有很好的抗氧化功效，能夠減少黑色素生成。
2、保證充足的睡眠，定時對皮膚進行按摩。
3、減少化妝的次數，不要頻繁更換化妝品的品牌，儘量選擇天然、溫和的護膚產品。
4、為了減少腹部妊娠紋的出現，懷孕前就要加強身體鍛煉，增加腹部肌肉強度和皮膚彈性。懷孕以後，還是要控制體重的增長。
這些方法雖然不會完全避免妊娠紋的出現，但是做好皮膚的保養工作，可以讓妊娠紋有所減輕，也有利於產後的皮膚恢復。
孕媽們有什麼消除妊娠紋的妙招，也可以分享出來哦！