請問朋友們嘗試過夏天感冒的滋味嗎？沒有也沒關係，請看看素素的描述：眼裡含著淚水，鼻子裡都是液體，腦子像個大南瓜重重的，玩手機玩一會兒就覺得累。像個雪人在很緩慢地融化，緩慢的持續的頭疼的感覺。o(︶︿︶)o還是個會噴嚏的雪人，別提多傻了。
所以隨著熱氣騰騰的夏季烤爐逐漸逼近，有些預防小知識你得知道哦~
首先不知道大家平常睡覺有沒有蹬被子的習慣。如果沒有，假設夏季潮濕、悶熱，如果使用的被子透氣性差，從而造成的睡眠品質的下降是小問題，主要在這種情況下，很容易因為溫熱出汗而蹬被子著涼，所以大熱天蓋好被很重要。
公主風夾棉絎縫夏涼被
炎炎夏日，你非常怕熱，你喜歡睡在有空調的房間。你習慣開著空調或電風扇睡覺，你不在乎花錢，只求舒適的感覺。無論你屬於什麼樣的情況，你都需要一款夏涼被，吸汗，給你乾爽自由；透氣，讓你的肌膚自在呼吸；你總會需要一條夏涼被，呵護你的身體。
夏天雙面天絲夏涼被
天絲薄被特別適合夏天長期呆在空調房並且喜歡半夜踢被子的人群。輕薄，保暖以及舒適的肌膚觸感，是許多人喜歡天絲棉被的原因。而且重量極輕的絲綿還有助於肌肉的放鬆。甚至有利於身體排毒。
簡約小清新純棉四件套
悶熱出汗之後蹭到床單被套上，平時生活忙，忘了換洗就容易蟎蟲呵呵呵到處爬。想像一下濕熱的環境簡直就是各種蛇蟲鼠蟻的天堂呵呵呵，細菌生長也是很快活的呵呵呵，所以和它們共處一張床的整個過程簡直不要太容易哦！然而你願意嗎？！
還有哇，“蒸籠之下，身體暴汗”的夏天哇，救我命的就是空調啊！夏天怎麼可以沒有空調、冰冰涼涼的綠豆湯、瓢紅殼綠的大西瓜呢？？？
奧克斯智能壁掛式除甲醛空調
但是吹多了空調對身體不太好。官方說法是夏季長時間開空調納涼，會使空間因長期密閉而缺少負氧離子，從而誘發多種生理疾病，如頭痛、過敏等。所以雖然素素這條命是空調給的，為了不要感冒，還是要減少在空調房間呆的時間，多呼吸新鮮空氣。
其次還要控制空調房間溫度與室外溫度，相差4℃最為適宜。即便開空調，室內也應適時保持通風。
最後想要積極預防感冒，在夏日裡平時的飲食就要清淡，儘量避免生冷辛辣的食物，同時注意保持良好心態，增強自身抵抗力。
千禾釀造可洗臉白醋
建議：對於體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。而在日常食物中，大蒜、薑、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
素素對夏天真的是既盼望又害怕，盼望就在於能穿好多漂亮的小裙紙啦~各種貌美霜淇淋能吃啦~能去碧海藍天大太陽的地方玩啦~害怕就在於夏天有一種生命到達頂峰的強烈感~太陽也是想要釋放全部的光和熱，而且呵呵呵呵第一段說得好圖元素有那麼多錢能隨便買隨便吃隨便玩似的，還不是上班狗┑(￣Д ￣)┍