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剛懷孕,這些不注意很危險!

和女朋友談了快三年了,是要給她一個完整的家了,所以就決定明天雙方父母在一起吃個飯,然後把婚給訂了。第二天兩家人在一起吃了個飯,婚期也訂了下來,我和我女朋友都很高興,經歷了風雨困難終於走到了一起,吃過飯兩個人就去逛了一下午的街,到了晚上還是戀戀不捨的不想分開。

就這樣慢慢的兩個人到了婚期,兩個人家離的有點遠,就商量在男方家找個酒店,直接從酒店裡面迎娶新娘回家舉辦婚禮,男孩雖然有點不想這麼麻煩,但是害怕女孩受累還是同意了。

就這樣到了婚期,男孩子穿著女孩親手買的衣服打扮的帥帥的,拿著鮮花去迎娶自己的新娘了,這一天兩個人都很幸福,得到了家人和親朋的祝福。

三天婚期到了男孩和女孩回去上班了,他們兩個身上肩負著一個家族的希望,都希望女孩可以儘快的懷孕延續下一代,就這樣兩個人經過不斷的努力還是沒有懷孕,兩個人就去醫院檢查了一圈,最後都是正常沒有毛病,醫生告訴他們不要著急,慢慢的調節心情就會好的,於是兩個人就各上各的班,在也不提要孩子的事情了,就要男孩子要去出差的時候,女孩告訴男孩她的例假這個月沒有來,男孩子聽了心裡面是多麼的激動,去買了測早孕的試了試,兩個人懷著激動的心理看著測試條,當第二條線顯示出來的時候男孩子激動的看著女孩說不出話了。

“我就要當爸爸了就要當爸爸了”男孩子嘴裡面叨叨著。男孩子拿出電話給自己的父母、爺爺奶奶、其他親人打電話告訴他們喜訊。男孩晚上的火車就要出差了,是多麼的不舍離開女孩。但是為了給女孩和未來孩子一個美好的生活,男孩子還是上了火車離去,火車開動那一刻男孩子眼淚流了出來。等緩過來以後男孩在想怎麼才可以讓女孩度過孕期呢,於是就質詢了一下他的老師鴿子醫生。

孕婦孕早期注意事項與孕早期的飲食和營養

1.剛剛懷孕的孕婦吃飯要以簡單、清淡、易消化吸收為原則,做飯要以孕婦的口味,烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味,少用油和刺激性強的調味料,使孕婦食欲增強。

2.多食富含蛋白質的食品

剛剛懷孕的時候胚胎生長比較緩慢,但機體已經有一定的蛋白質儲存。妊娠一個月時,胚胎每日可以儲存蛋白質0.6克。由於早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶類,不能合成自身所需的氨基酸,必須由母體提供,所以孕早期孕婦必須通過食物攝取足夠的優質蛋白質,可以吃點雞蛋、肉類、魚、蝦等,還有豆製品、乾果類、花生醬、芝麻醬等植物性食品。還要多食牛奶及乳製品牛奶不但含有豐富的蛋白質,還含有多種人體必需的氨基酸、鈣、磷等多種微量元素和維生素A和維生素D等。穀類食品每日食用不可少於150克,而且品種要多樣,要經常粗細糧搭配,儘量食用中等加工程度的米麵,以利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜,孕婦膳食中綠葉蔬菜應占2/3,蔬菜和水果要選用新鮮的,以保證維生素C的供給。

孕婦早期孕婦的飲食也要注意

1、孕婦不要吃油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物,以防止因消化不良或便秘而造成先兆流產。

2、孕婦進食時,最好先將固體食物和液體食物分開食用,吃過正餐以後要隔一段時間再喝水或湯。

3、孕婦白天儘量不要不吃飯,因為不吃飯會心情往往不好,容易引起噁心、嘔吐,所以要常備些點心。

本文已通過鴿子醫生醫生審稿專家委員會的同行評議

責任編輯:鴿子醫生

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