三月不減肥,四月徒傷悲,現在四月都過去一半了,相信很多人都跟小編一樣,還沒減肥成功,也在拼(假)命(裝)減肥,別再計較體重機上的數字,如果以下的徵兆都一一出現,那表示你不僅變瘦了,肌肉線條也快出來了。
1.衣服變得有點松
如果你的體重沒有變,但發現穿牛仔褲不用像以前那樣經過重重掙扎,皮帶扣同樣的位子不再那麼緊貼身體,那意味著你的身體已經變得更緊實,看起來其實比以往更纖瘦。
2.以前覺得很累的運動,現在做起來很輕鬆
如果你本來是無法慢跑超過30分鐘的人,但現在跑完30分鐘你覺得剛剛好,甚至會自動跑得更久,這個階段有些人甚至會增重,代表身體的脂肪已經漸漸轉換為肌肉,並且在你的鍛煉之下肌肉變得更強壯。
3.食量減少,可以克制對宵夜、甜食的欲望
除了運動,飲食也是維持體態的關鍵。當你不再像以前吃的那麼多、能對正餐以外的點心說不,除了減少攝取過多的熱量,不再發胖之外,因為身體沒有多餘的熱量可以消耗,所以運動的能量就會轉而燃燒囤積的脂肪,讓身體線條更緊致。
4.以前有點擠的座位,現在變得很寬敞
不論是坐地鐵或是辦公座位上,你發現以前總會互相摩擦的大腿,現在好像更自在了。飛機上的小座位也不再對你造成影響,當走在擁擠的走道上時,有第二個人和你擦身而過也不再感到痛苦。對自己有自信,你真的已經瘦很多了!
5.開始喜歡吃健康的食物
以前沒炸物、肉、甜點就覺得世界快末日,但現在你會開始抗拒這些食物,甚至覺得吃了有點罪惡感,並且開始注重飲食的健康,更喜歡清爽、對身體無負擔的飲食。當你維持了一段時間,不僅有效抑制脂肪囤積,更可以讓身體變得更健康,甚至體重數位也會往下掉,該為自己感到驕傲。
如果你出現以上的狀況,那你應該就是瘦了,要不就是身體出毛病了哦~人瘦了衣服自然就穿不上,那我們就應該重新好好地挑選春夏裝了哦:
非常小女人的一款,蝴蝶結領子設計拿在手上感覺怪怪的,但是上身真的很特別很好看啊。深邃的綠色很襯膚色。下擺有點大擺似的設計,飄逸度非常好。
正喊熱呢,這小吊帶來的太和諧了,寬寬的肩帶,內裡肩帶也不會露,腰部的抽繩,可以隨意調節鬆緊,大大的裙擺,完全遮住了臀部跟大腿的肉肉,簡約的藍白格,多看幾年也完全看不膩。
悶熱的夏季,只有雪紡材質的裙子才可以帶給你清涼,更是幫助你變成這個季節的亮點,無論誰柔美的還是森女風格,選一條雪紡連衣裙准沒錯。
這款中長的雪紡連衣裙,很適合比較文藝淑女的女孩,清新到自然,這個夏天必須要選一條雪紡連衣裙過悶熱的夏天哦。無袖雪紡連衣裙,給人一種輕熟的小清新感,淑女風也十足,春夏穿更會把美麗自然色融為一體,變身森女。
這件純色的中長吊帶裙,更是漂亮洋氣,短款更加俏皮,設計女人味兒十足,微微露出腳踝,圓領的設計大顯歐美風的氣場。講神秘的氣質融合在一起,溫婉不失直率。
日常旅遊穿都非常仙,度假肯定少不了一條白裙子,?約會聚會或者禮服伴娘裝都非常合適,日常穿也非常不錯,非常適用的一款,買了絕對不會像一般度假裙那樣壓箱底哦~~顯瘦又有氣質,你值得擁有。
比較怕熱MM,可以選這款衣服。這款是V領不僅僅是涼快啦,小女人味也十足,寬鬆高腰線非常顯身材比例。袖口收口能夠起到遮風作用,又插入喇叭袖流行元素 能很好遮蓋mm手臂處多餘的肉肉喲。
較溫柔,上面的印花是數碼印花,所以,不會褪色哦,肩帶做的是可調節的,面料不厚哦,但是也不會透貼身穿也是很贊的!這個花型的印花也是各種大牌今年發的新花樣!
衣衣精選優質面料親膚舒適,即使貼身穿也很舒適哦、雪紡拼接袖子給整件衣衣帶來滿滿元氣感、富有活力生動細膩。寬鬆的版型 就算是胖mm也不用擔心,大方洋氣,在當下的潮流又增加了幾分時髦。
順滑的手感、精緻的雪紡面料、對女性皮膚的細膩呵護。第一眼看到它就感覺仙氣息十足,純白色更能凸顯氣質 寬鬆的版型具有很好的包容性,不挑人穿,非常有時尚感,又富有優雅女人味。
版型很簡單的一款短褲,牛仔熱褲 高腰,腰前拉鍊及金屬扣開襟,穿脫方便 褲身前後假口袋,美觀立體, 褲腳微喇設計,增添褲身的靈動性,毛邊腳口設計,潮味十足,簡約直筒款式,顯瘦修身,帥氣休閒百搭。
復古闊腿褲完美的修飾各種腿型~柔軟的面料個性的設計讓你更加與眾不同~肉多的妹子看過來!純色的天藍色總是能讓人看起來心情很好,搭配白T恤還是襯衫都是很休閒很美麗的穿搭哦,搭配小白鞋還是高跟鞋都沒有任何違和感呢,就喜歡這樣的百搭款。
這款褲子完全就是顯瘦顯高的好嗎?設計簡約,褲腿處特地上翻縫製的設計連卷邊時尚小心機都幫你想到啦~搭配小白鞋的穿法多潮流就不再說了,還可以搭配簡單的單鞋哦,非常氣質一定要試試看~