氣溫一路飆升到30多度,美眉們請注意露肉的季節要開始啦,就是不知道你的減肥工作進行的如何,是不是還一直徘徊在吃了再減的過程,總想一夜就瘦成一道閃電不現實不科學更不健康,改變自己的前提就是一定要保持健康,身體是享受一切的本錢,所以在你的瘦身過程中一定要注意以下幾點,更正陋習朝著更美的自己再進一步:
一、饑一頓飽一頓,在減肥過程中最好不要挨餓,因為衝動是魔鬼,等到你忍無可忍的時候只會吃的更多,應該少吃多餐,飲食清淡,餐前一杯水。
二、只吃黃瓜和水果,這樣時間一長會造成營養不均衡影響身體機能,其實一些魚肉雞肉在減肥過程中都是可以吃的,但別吃油炸或是一些甜品高熱量的東西。
三、劇烈運動, 有時候你會發現過於勞累更想要吃東西, 所以運動的時候也不要一味的盲目,而是要做合理的有氧運動。
四、心態,這是最重要的一點,三天打魚兩天曬網那肯定是不行的,堅持才會有成效......
這款連衣裙一見就有讓人為之傾心的感覺,胸前的塗鴉網紗拼接除了擁有超強的造型感,就是非常遮肉顯瘦,也給人非常個性街頭的氣息。
假兩件款式的T恤裙,在衣服外面拼接了網紗的質地,而腰部則是抽繩的設計可以根據自己的需求調節,其實上身之後也發現被提高的腰線瞬間拉長腿部的線條,比較實穿的一款。
這款連衣裙是兩件套的款式,外面一件網紗罩衫裡面一件吊帶,遮蓋身體贅肉的同時又不顯得那麼臃腫,而且還有幾分朦朧的美感,共有2種顏色可以選擇。
A字型剪裁的襯衫連衣裙,它所選用的是天然棉麻的材質,所以不僅遮蓋贅肉的效果好而且上身也非常舒適,共有3種顏色可以選擇。
個性鉛筆畫效果的白色T恤裙,大體風格比較簡單卻也不失個性腔調的內涵,日常生活中只需搭配一雙帆布鞋就會很好看。
娃娃裝設計款式的碎花裙,偷偷告訴你它是可以兩面穿的哦,一面排扣的效果一面是蝴蝶結系帶的搭配,總之相信怎麼穿都會很好看。