親,請問,你知道人的身體哪個部位衰老的最快嗎?你知道人身體的哪個部位要最早開始保養嗎?——眼部!可能你不知道,根據科學資料顯示,一個人平均每天要眨1萬次眼,說起來是不是很難以置信呢?
眼部護理很重要!
眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時,眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較少,特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以,眼部保養是很重要的。好了,廢話不多說,快點跟我來學習學習眼部皮膚保養的五步曲 。五步,讓你有一雙迷人電眼。
眼部保養Step I:完美卸掉眼妝
你的妝如果化得比較濃,就要用含油份的卸妝液,卸掉眼妝,然後再用洗面乳清潔。不然的話,很容易長油脂粒哦。如果妝化得很淡就用不含油份的、天然的卸妝液清潔一次,再洗臉就可以了。
眼部保養 Step II:選擇適合自己眼霜
眼睛周圍的皮膚一般都會比較乾燥,但不代表一定要塗一些非常滋潤的眼霜才行。有很多人覺得皮膚很幹就塗眼霜,卻長起油脂粒了,而且油脂粒不是一兩天就可以消除的。千萬不要用手去擠它,應該立刻停用你現時使用的眼霜,改用補水的、不含油份的眼霜。
根據自身的情況去選擇適合你自己眼霜:
1、有黑眼圈的人要用美白型的眼霜,或者含去黑眼圈成分的。最重要是你要注意睡眠,還有經常按摩眼周,增加血液迴圈,便可以慢慢讓黑眼圈變淡了。
2、有眼袋的人要用緊實類型的眼霜,提拉收緊眼睛周圍的皮膚。注意飲食,睡前不要喝水;有幹紋的人最好用滋潤的、含膠原蛋白的眼霜,不要用手去碰眼睛周圍的皮膚,也不要老是大笑,或者擠眉弄眼。
3、如果你同時擁有兩種以上的問題,也有很多綜合的眼霜可供選擇,你也可以同時用兩種眼霜,不過分量要注意控制好,不是用得越多就越有效果的。
眼部保養Step III:水養護
眼睛也需要消火,用一些降火措施來修護眼睛吧。眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝火過盛,就會長眼垢、發幹、紅腫、充血,經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發幹、視物不清等病的人,好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。熏眼時用手捂住杯口,以防熱氣過快散失,如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些,但熏的時間一定要保證在10分鐘左右,並要堅持做,每天至少熏一次。
眼部護理StepⅣ:按摩
眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息,日常的自我護理,能讓護眼工作事半功倍。貴在持之以恆,日久定見成效。黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後以手掌熨貼雙眼,反復3次以後,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
眼部護理StepⅤ:特別護理
煙幕可以在很短的時間內改善你的眼部問題,一個星期用兩三次會有很大的改善作用哦。下面是一些DIY的眼睛護理手法:
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫;你還可以將青瓜放在冰箱裡冰凍,再切成薄片來敷,也有很好的改善效果,但千萬不要用熱敷哦;用棉片醮冰鎮後的脫脂牛奶,放在眼皮上,每天2次,每次10分鐘,便能去除眼袋。
TIPS:早晚輕輕地用無名指的指腹按摩眼睛,增加眼部的血液迴圈,這樣既可以預防黑眼圈,還可以起到收緊眼袋的作用。