海帶100 ~ 120 g、青椒4個、醬油適量、香油1大匙、辣椒粉適量 1.將海帶切成小條。
2.青椒切成1釐米的細條。
3.煎鍋中放入少量的香油，放入海帶、青椒翻炒。
4.澆上適量醬油翻炒均勻，就可以出鍋了。
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