明天就是小年夜,到了二十三,之後的每一天就都是有講究的!
二十三糖瓜粘,二十四掃房子,二十五磨豆腐,二十六燉羊肉,二十七還得宰公雞……每天都給你安排的滿滿當當,還得抽出時間去辦年貨!
對於小孩子來說,辦年貨大概就是買糖果,買零食,買新衣。
可對於大人來說,在某種意義上辦年貨其實就是囤糧食。家家戶戶都過年,賣肉的會回家過年,賣菜的也會回家過年,年前辦點年貨,不僅僅是為了那一桌盛大的年夜飯,更是新年頭幾天一家人的食物保障,所以這年貨一定要辦好了!
推味君跟著爸爸媽媽辦年貨也是有階段性的,初級階段就幫忙為家人挑選新年糖果、零食、飲料(當然是推味君喜歡什麼拿什麼……),再後來就是添置一些家裡的耗材,什麼紙巾啦,垃圾袋啦,這些無關痛癢的東西。
到後來才見識到什麼叫做辦年貨。
買豬肉都不再是在菜場裡了,直接殺到肉販家,現殺現宰,新鮮的半扇豬被放在木板上,等著人來挑哪個部位哪個器官,還得抓兩隻雞,買兩條大魚……
至於蔬菜,蔥是掄捆買,蒜苗成堆往家扛,白菜個個堆牆角,菠菜、蓮藕、西蘭花等等,更是要把冰箱塞到吐了……
看到這是不是覺得我家應該挺能吃?
其實,每年我家年買的年貨,年後都要吃好長時間,賣菜賣肉都出攤了,我家囤的食物都還沒吃完!
辦年貨固然重要,但也不可以死命了往家搬,超市里掛得張燈結綵,放著《恭喜發財》,讓你頭腦一熱就買多,旁邊的人再來一句“這不是過年嘛!”,再多買10斤瓜子也不嫌多……
所以如果你還沒有辦年貨,那推味君一定要給你說到一句話:不要讓過年的氛圍沖昏了頭腦,明明白白辦年貨。
肉類冷凍不宜多
各種肉類是囤貨的重頭戲,儘管肉類可以放冷凍耐儲存,但要想營養不過多流失,冷凍時間還是不要超過一個月,凍肉的時候可以將肉分割小塊冷凍,吃一塊解凍一塊,如果整塊冷凍,分食不方便,反復解凍會導致營養流失。
對於魚蝦類海鮮類食品,如果你家購買條件還算好,還算方便,就不要囤了,吃新鮮的就好。
調味料要先檢查
春節期間調味料用不了多少,但是做飯時少了哪樣,超市又關門,這樣也能讓你心塞一頓飯的。把家裡的調味品檢查一遍,少了就補貨,夠用就別買。
蔬菜首選時令,別囤太多和太久
蔬菜首選時令菜,別囤太多。要多選時令蔬菜,如蘿蔔、白菜、芹菜等,其中綠葉蔬菜只需要買3天的量,因為儲藏太久品質就會嚴重下降。
綠葉蔬菜是必須包上放在冰箱裡的,但應當注意不要貼近冰箱內壁,避免受凍傷。豆角、茄子、番茄、青椒、黃瓜之類可以在低溫下存4-5天,土豆、胡蘿蔔、洋蔥、蘿蔔、白菜之類可以存長一些。
水果種類要多,儲藏需分類
水果也只需要準備3-5天的量。
嬌貴的水果像草莓、葡萄什麼的,只能存放一兩天;耐放的水果像蘋果、橘子可以室溫保存一周以上,別捂著容易壞;熱帶水果像香蕉、芒果、火龍果可以保存3天左右,放在室溫涼爽出即可,不能放冰箱。
買堅果,糖果,零食要理智
以推味君多年的經驗看,這類零食就是買了多少,就能吃下多少,根本不會存在積壓吃不完的情況,但它們會變成脂肪囤在你的肚子上。
所以買瓜子、花生、開心果、碧根果、夏威夷果、榛子、糖果、巧克力……的時候,一定要控制住量,還是遵循那個原則“多種少量”。
前兩年我還太柔弱,今年我家要是再胡亂買年貨,我一定會攔著!
我說真的!