我們的指甲是我們身體不能缺少的一個部分，但是很多時候我們只記得用五顏六色的甲油蓋住它，卻忘記了小小的指甲也能反映我們的身體狀況。
小編最近發現，身邊有些朋友的指甲居然隱隱會有一些豎紋。你知道指甲出現豎紋，這代表著什麼嗎？
單純有豎紋代表：消化不好、營養不良、缺鈣
不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這種情況如果是短時出現，並很快會消失，通常是由於用腦過度、太過操勞，睡眠不足。
但如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性☆禁☆病變。指甲上有棱可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。
有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成的。如果豎紋較小關係不大，只需注意規律飲食、營養均衡即可。
有黑色豎紋代表：肝腎衰弱，體內有毒素
中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。所以，如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。
建議指甲上有黑色豎紋的人多吃補肝、補腎食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和乳製品。
有藍色豎紋代表：肺臟感染或肺炎
如果豎紋顯藍色，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。建議多食用養肺的食物。
此外，維生素A缺乏也會導致手指甲豎紋出現明顯增多，此時可以多吃一些含維生素A多的食物。
最後推薦一些補鈣的乳製品給大家，指甲雖小，但是身體重要，千萬不能忽視哦！
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