今天這期的廚房小白真的是滿滿的乾貨啊，對，今天就是要教你們鑒別食用油。食用油有什麼來著，大豆油、玉米油、食用調和油、花生油、亞麻籽油。
那麼為什麼會出這麼多油呢，是因為它們的基因不一樣也就是脂肪酸種類不一樣，科學證明換著吃油對人類身體健康是有好處的，所以我們要瞭解不同油的吃法。
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