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新的一年,想和我一起做芝士女性嗎?

芝士,又叫乳酪,是牛奶經濃縮、發酵而成的乳製品,它排出了牛奶中的水分,保留了營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的黃金。多吃一些芝士,在補鈣的同時養膚美顏,做一個美麗而健康的“芝士女性”吧。今天貝太廚房就為大家介紹一些很受歡迎的乳酪及其常見搭配。

1、馬蘇里拉芝士(Mozzarella)

用水牛奶製作、質地柔軟,味道溫和清淡,在加熱後拉絲效果顯著,是製作披薩不可缺少的重要原料之一。

2、車達芝士(Cheddar cheese)

用全脂牛奶製成,是很基本的芝士之一,也極具“全能性”,在烹調過程中,從澆汁到芝士醬到烘烤,它幾乎可以取代所有的芝士。

3、奶油芝士(Cream cheese)

是一種加入了奶油的未成熟的全脂芝士,味道清淡柔和,質地細膩,是介於芝士與奶油的中間產物,也算是一種“新鮮乳酪”,開封後容易腐壞,所以要儘早食用。奶油乳酪是酪蛋糕不可缺少的原料,也 可以製作料理,或是搭配果醬、蜂蜜、水果直接食用。

4、帕爾瑪芝士(Parmesan cheese)

一種義大利硬芝士,經多年陳熟乾燥而成,具有強烈的水果味道,容易被人體吸收,被認為是上佳的芝士品種之一。用途廣泛,可以擦碎成屑作為意式麵食、湯以及其它菜肴的調味品,還能製成精美 的甜食。

5、比然芝士(Brie Cheese)

是法國著名的芝士之一,被稱為“芝士之王”。質軟味鹹,奶香濃郁、略帶刺鼻風味,既可用在三明治或沙拉中直接食用,亦可用於烘焙。

6、菲達乳酪(Feta Cheese)

菲達乳酪是希臘享譽國外的最有名的乳製品和標誌性美食,色澤乳白,質地柔軟,有鹹味,常用於開胃菜的製作,也可用于沙拉或橄欖油調製成調味汁。

7、馬士卡彭乳酪(Mascarpone)

起源十七世紀義大利北部,軟硬程度介於鮮奶油與奶油乳酪之間,口感濃郁,常用於製作義大利的傳統西點提拉米蘇。

8、藍紋乳酪(Blue Cheese)

乳酪中藍色的紋路最初是因為在製作的過程中,一種帶有藍色的鋼制模具被用於乳酪上而來。藍紋乳酪是所有芝士中很特別的一種,吃起來很簡單,只要把它磨碎,拌著沙拉就可以吃。

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