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煲劇時光,還差個美味堅果

今年冬天確實是比往年更冷一些,在這麼冷的天,連人都不想出門了,只想待在溫暖的房間內。But,一直待在房間沒有點娛樂節目也是不行的,所以煲劇就成了很多了人娛樂節目了。那麼精彩的節目有了,怎麼能了美食的身影呢!

所以當你在煲劇的時候,一定要準備些美味來犒勞自己。 有些人就擔心吃多零食,發胖怎麼辦? 其實選好零食是完全不同擔心發胖的,堅果就是其中一種。堅果本就含有豐富的營養,雖然含有脂肪的成分,但是著脂肪比不是動物脂肪所能比擬的,所以放心的吃吧!

【 新疆核桃 】

雖然是吃零食,但是滋補身體也是不能落下。核桃可以說是一個非常錯的堅果了,因為具有非常的好健腦的功效,而且本身的口感也是非常的不錯。吃核桃最麻煩的事就是剝殼了,而今天這個新疆的薄皮核桃,可以直接用手撥開,而且整個核桃還是原味的,非常適合作為一個零食的選擇。

【 夏威夷果 】

第一次聽到夏威夷堅果是不是以為這個堅果是夏威夷產的?其實不然這個夏威夷的堅果真正的原產地反而是澳洲了。澳洲堅果的果仁含有豐富的營養,特別是夏威夷果的果仁香酥滑嫩可口,有 獨特的奶油香味。是世界上品質較佳的食用堅果,素有“乾果皇后” 的美稱。夏威夷果仁的口感,吃過的人沒有能拒絕呢!

【 開心果 】

開心果可是很多人休閒的好伴侶了,開心果本身並不會太能撥開,因為每一顆的堅果都是開了口子非常方便就能吃到裡面的果肉。而且開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂 肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,非常適合一 些減肥人士的零食選擇,就算吃多的了也不用怕發胖的危險。

【 臨安山核桃仁 】

山核桃可以說屬於核桃中的一種了,雖然個頭比不上核桃的個頭大,但是果仁的味道並不會差於核桃。山核桃的營養價值很高,入口核桃核仁鬆脆味甘,香氣逼人。而且山核桃還是適合作為糕 點烘焙的配料。正宗的臨安山核桃仁,純正的飽滿的顆粒組合而成,入口果仁的果香味濃郁,非常適合做為零食食用。

【 東北松子 】

松子可以說是近些年受人歡迎的一個堅果之一了,因為松子的具有滋陰潤肺,美容抗衰,延年益壽等功能,可以說是一個食療佳品,因而有“長壽果”之稱。松子的種類很多,正宗的東北的開口松子,每一顆的松子個頭都很大,而且還是開口,非常的方便就能用手撥開,食用起來非常方便。

【 腰果 】

腰果可以說是和其名字一樣了,長的有點類似腎的外形,讓人很容易記住。腰果可是世界四大堅果之一,腰果的含有的豐富的維生素,而且還有一定的養生作用。經典的炭燒的腰果,保留鮮果的香味,入口的口感非常的香脆,而且沒有殼 的影響,非常適合當做零食食用,對於喜歡腰果的人可不要錯過了。

【 碧根果 】

碧根果可以說是美國版的山核桃了,有點類似於國內的山核桃,但是果仁的個頭相對大一些。碧根果除了果仁的美味之外,而且碧根果的養生效果 非常好,經常食用的能幫助補腎、補中益 氣 、潤肌膚、烏鬚髮的作用,所以大家不妨多吃一些碧根果哦!

【 混合原味堅果 】

特別是對於喜歡吃堅果的人來說,這麼多種類的堅果不能一次吃到絕對是一個損失了,所以不妨來一份混合堅果吧!每日堅果原味混合堅果仁,集合了多種堅果而成,這些堅果都是保留了最原始的味道,連孕婦都可以放心的食用,所以對於喜歡吃堅果的人的來說,絕對是一個不錯選擇!

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