很久很久以前，相信你們都聽過那句名言，STAY HUNGRY,STAY FOOLISH。保持愚蠢對我來說很容易，我一直是一個熱情的蠢貨。保持饑餓是什麼意思？我想，在現代社會，吃飽變得很容易，生病也會很容易，特別是人到中年，就是一個物質日益飽足的過程，消化變慢，新陳代謝變慢，容易變得遲鈍安穩，也容易變得沾沾自喜，保持饑餓，是為了讓自己保持敏銳，保持清醒。不要變得貪婪，不斷的追求滿足，相反，我覺得是要保持一種健康的狀態，一種青春的姿態，每次一走到飯桌前的時候，都會忍不住先偷偷地吃兩口，但這吃兩口不要緊，要緊的事，積少成多這個道理大家都懂吧，每次都吃幾口，吃著吃著就胖了，接著就不必說了，繼而走上減肥的道路上，但是這條路可是艱難又長遠，途中問了一點點香味都會令我回味無窮，感動的幸福流涕。而你是不是也會時常想起那個苗條的你呢？
▼三草茶
消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮，有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。減輕感冒症狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等，也是美容美髮的佳品。
▼大肚子茶
有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。促進胃液分泌，並有助消化和消脂。可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。
▼檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，常喝檸檬荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
▼白馬湖魚幹
魚幹的營養價值還可以體現在善補脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾的功能，可益氣強筋、滋肝腎、補血脈、愈崩淋、利胎、調經血。還有驅寒健胃的功效。更可以解饞哦。
▼宏大鱈魚片
鱈魚高蛋白，低脂肪，具有防治心血管病的功效，而且還有抗炎、抗癌、增加免疫功能以及促進生長的功效。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，易被消化吸收，對大腦發育、智力和記憶力增長都有促進作用。
▼張三芝麻糕
芝麻具有補血明目，益肝養發，生津通乳，潤腸通便，美容養顏，延年益壽等功能，被人們譽為“抗衰果”。 芝麻是一種高蛋白作物，營養豐富。其蛋白質含量高，經常吃芝麻類食品，能起到滋補益壽的作用。
▼綠豆餅乾
有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。
▼同栗家板栗餅
不含香精、色素、純綠色食品,它營養豐富,老少皆宜,具有補中益氣,補血健脾,久吃不上火等功效。不使用任何防腐劑和色素，以其皮酥、清晰多層，味道香濃酥軟、入口即溶、餡心冰甜而聞名，老少皆宜，吃後口齒留香，令人回味無窮。
還在為臃腫的身材而發愁嗎？那就來這裡看看這些能夠令你苗條的食品吧！讓你退去贅肉，變身女神，做最閃亮的那顆星。