在我們的身邊不乏瘦的像棍子一樣的讓人嫉妒的瘦子，也不乏長得可愛，特別健康srtong的小胖胖。不管你是哪一種，都各有各的優點，俗話都說胖子是個潛力股對吧，不要小瞧你身邊的小胖胖，說不定哪天人家瘦下來，會亮瞎你的眼。但是現代人都把瘦看成是美的標誌，越來越多的女性追求瘦，所以不少MM深受困擾，想著減肥，卻一直沒有好的方法。你知道一件很殘忍的話嗎，那就是，易胖體質和易瘦體質的區別在於，有的人喝開水也會不停變胖，有的人整天大魚大肉卻一直纖瘦。看了這句話是不是突然感到了世界的不公平，好黑暗呀。相信很多MM嘗試過各種各樣的減肥方法，最常見的就是各種不吃飯，不吃零食，最終的結果是被饑餓打敗，暈菜了，而且長時間不吃飯，對身體的傷害是非常大的。因此，減肥我們也要健康的減肥。想要健康減肥，我們就要先定制一份科學有效的瘦身方案，個性化瘦身，通過調理，把易胖體質變成易瘦體質，減肥將會變成簡簡單單的事情。調理，先從飲食開始。
▼三草茶
99%的中國女孩都渴望擁有纖細的美腿，因為纖細修長的腿讓女人盡顯性☆禁☆感。想要告別大象腿，蘿蔔腿的MM們，你們現在什麼都不缺，唯獨缺少一杯三草茶。該茶口感清新淡雅，擁有芳草之香。店家精選花茶，採用傳統工藝，靜心研磨而成，實屬綠色食品，保證你喝的芬芳，喝的健康。其內有獨立小包裝，每包量不多不少，方便沖泡，而且只要幾分鐘便可溶解，非常節約時間。
▼大肚子茶
該茶功能強大，能幫你窈窕曲線，纖體養顏，告別肚腩，收腰收腹，打造好身形，一切都是為了滿足你的小“腰”求。此茶聞起來有淡淡的茶葉麥香，令人有好心情，而且它適合多種人群飲用，比如久坐辦公室的女性，將軍肚者，青春期發胖者及產後發胖的女性等等。該花茶由商家精選花茶，採用傳統工藝，靜心研磨而成。性價比頗高。
▼檸檬荷葉茶
該茶精選本草植物為主要成分，是一種能將脂肪瞧瞧喝走的飲品。主要的生理功能是將多餘脂肪排光光，排脂不是一刻的事情，所以只有經過時間的積累，才會見效喔。你知道嗎？每天飲用檸檬荷葉茶相當於跑步1.5公里，也相當於打網球1小時，當你揮汗如雨，消耗的卡路里可能只有一點點。既然這樣，那麼為什麼不抽空喝一杯健康又美味的茶呢？省時又省力。
▼壓縮粗糧低糖代餐飽腹餅乾
每一塊都有獨立的真空包裝，沒有碎塊，而且該餅乾完全沒有一般壓縮餅乾的枯燥，甜中有鹹。這壓縮餅乾很香，雖然只有綠豆糕包裝那麼大，但它酥脆可口，入口即化。而且吃了也很飽腹，完全沒有饑餓感。
▼綠瘦代餐粉
代餐粉是一種純天然無添加的綠色食品，營養價值豐富，長期食用對身體很有好處。可以加一些牛奶、紅糖、蜂蜜、果汁、水果粒，來調味。如果覺得產品沖泡後太粘，可以調好味後放進冰箱進行急凍，每2分鐘拿出來順時針輕輕攪拌，大概5次左右，就會變成和霜淇淋差不多了。另外也可以沖多點水，讓代餐粉看起來不是那麼膠了，拿茶杯（或專用模具），放進冰箱保鮮櫃，第二天就會變成果凍。好吃又好玩哦，快來試試哦
▼食美人燕麥餅乾
味道很好，日期很新，食品採用的食材非常健康，都是粗糧，不含反式脂肪，甜度用木糖醇代替。傍晚吃一塊半大概60G，飽腹感超級強，幾個小時下來一點也不餓。相信它的美味會令你回味無窮的。
▼臺灣進口蔬菜幹
採用真空脫水保留蔬菜原先的營養，全部都是新鮮的水果切片，臺灣合法進口零食，現在的食品太多沒有保障的，但好祺家只想每個顧客來到好祺家感受到溫暖，感受到她們用心在做食品行業，寧可一人買千次，莫要千人買一次， 這一直是商家12年來做食品的初衷相信你買了不會後悔。
▼無花果幹
無花果產自新疆阿圖什，雖然個頭小小的，但是是沒有添加過膨大劑的的原生態果子，所以更健康。沒有熏硫漂白，所以樣子不是很漂亮，但是口感甜甜的，爽口有嚼勁，當零食也能熬湯煲粥的喲。
減肥不是一朝一夕的事情，還在為體重煩的MM不要擔憂，你自有你的美，女人要對自己好一點，不要為了減肥而傷害了身體，該吃吃，該喝喝，做一個快活灑脫的女子，吃些有益身體健康，有益減肥的食品吧，比如說小編以上為你的精心推薦。