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早餐物語丨生煎饅頭——超詳細步驟大放送

標準的上海生煎怎樣才算地道?

皮薄、底酥脆、餡鮮、湯汁足,剛出鍋時一個個氣鼓鼓,肉香撲鼻。

節食的人千萬別路過生煎鋪子,無論意志多麼堅定,看到那熱氣騰騰的生煎,面香、油香、肉香混合的“魔鬼香氣”直沖鼻端,雙腿就如著了魔一般自動移到鋪子裡,叫一客生煎,再來一碗鴨血湯,節食大計功虧一簣。

=做法=

第一步,準備工作

=食材=

基礎用料:麵粉250g、酵母5g、前臀尖500g、香蔥5棵、老薑10g、熟白芝麻20g、熟黑芝麻20g、生抽2湯匙、老抽1湯匙、紹興黃酒1湯匙、白胡椒粉1茶匙、鹽1/2茶匙、白砂糖2湯匙、芝麻香油1湯匙。

皮凍用料:肉皮200g、紹興黃酒1湯匙、老抽1湯匙、香蔥1棵、老薑2片。

1、江浙滬一帶稱包子為肉饅頭,所以生煎包子在上海土著口中,就叫做生煎饅頭或者乾脆簡稱生煎。製作生煎饅頭所用麵粉就是中筋麵粉,家裡製作的話就用最普通的富強粉即可。

2、自己製作生煎,肉餡當然是手剁的最香,肥瘦也可以自行控制,喜歡肥一點的,可以選用去皮五花肉,喜歡瘦一點的,就用前臀尖剁餡。如果時間有限,也可以用市場出售的豬絞肉代替,肥瘦絞肉的比例是4:6比較合適。

3、餡料中需要加入香蔥,最好不要用其他的蔥代替,這樣一來就會失去上海生煎餡心中特有的香甜蔥味。

4、餡料中加入炒熟的白芝麻可以增香,出鍋前撒一把黑芝麻則可以讓賣相更加誘人。

5、地道的上海生煎吃起來是講究技巧的,要先咬破一個小口兒,讓熱氣散散,然後再吸肉汁,最後才一口咬下去。這個肉汁可謂是生煎的風韻之所在,如果沒有肉汁,則多少有點令人掃興。如果想讓生煎飽含肉汁,除了在肉餡中適當加水外,還要用肉皮單獨熬制湯汁,製成肉皮凍加入肉餡中,經過加熱後會融化成肉汁。

=步驟=

和麵

1、酵母放入碗中,加入少許不超過手溫的溫水,攪拌至酵母融化,放置10分鐘。

2、把麵粉放入面盆中,將兌好的酵母水倒入麵粉,攪拌均勻。

3、一邊攪拌麵粉,一邊緩緩加入溫水,直到麵粉呈雪花片狀,盆地留少許乾粉的狀態。

4、把盆中已經形成片狀的麵粉歸攏,用手揉成一個麵團。

5、用保鮮膜或濕毛巾蓋好面盆,放在溫暖的地方發酵2小時。

冬天可以放在暖氣旁,夏天就放在室溫環境即可。

如果房間溫度較低,可以適當延長發酵時間。

6、待麵團發至兩倍大,用手指戳麵團也不會馬上塌陷時即可,

用手拉扯麵團,可以看到內部有完美的蜂窩狀孔洞。

準備肉汁

7、肉皮切成細絲。

8、煮鍋中放入肉皮絲,加入2碗水,大火加熱,撇去浮沫。

9、加入打結的香蔥和拍破的老薑。

10、湯中加入紹興黃酒。

11、加入少許老抽,使湯汁顏色呈棕色為宜。

12、調成小火熬煮1小時,濾出湯汁放涼後放入冰箱凝結成肉皮凍。

調餡

13、香蔥切成蔥花。

14、在肉餡中放入一半分量的蔥花。

15、加入1湯匙紹興黃酒。

16、加入2湯匙生抽,使肉餡呈現鹹鮮的基礎風味。

17、為使肉餡的色澤更加誘人,加入1湯匙老抽。

18、加入1茶匙白胡椒粉和2湯匙白砂糖。

19、最後加入芝麻香油調勻。

20、用筷子按一個方向(例如順時針)攪拌肉餡,

同時少量多次地加入50ml冷水,直到肉餡上勁兒。

21、從冰箱中取出肉皮凍,切成大約0.3cm見方的碎末。

22、在肉餡中加入肉皮凍碎末,攪拌均勻。

23、加入白芝麻調勻後將肉餡放入冰箱冷藏30分鐘。

包制

24、發好的麵團分成小團,先搓成2.5cm粗細的麵條,然後切成2cm長的小劑兒。

25、案板上撒薄面,將面劑兒的切口向下在案板上把小劑兒按成小圓餅。

26、擀成直徑7cm的面皮。皮不需要擀得太薄,否則容易發不好,更容易漏湯,那就很掃興了。

27、在面皮中間放入適量肉餡。

28、一手托皮,一手把邊緣的面皮推在一起形成褶皺,旋轉著捏緊。

煎制

29、平底鍋中注入油,使整個鍋底佈滿油膜即可。

30、將包好的包子封口向下放在鍋中,每個包子之間要留有縫隙,以免粘連。如果不介意多用些油,也可以把每個包子在裝有油的碗中蘸一下,使包子底部和側面都蘸上油,然後把包子坯緊挨著碼入鍋中,這樣可以做出與小吃店中的生煎造型一模一樣的成品。平底鍋坐火上,蓋好鍋蓋用中小火加熱,約5分鐘後在鍋中加入半杯水,加蓋燜10分鐘。

31、待鍋中的水燒幹後撒上黑芝麻。

32、出鍋前撒蔥花提香。

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