古人常說：“千里之行，始於足下。”意思雖然是比喻做事情從頭做起，但是從表面上來看，也證明了腳的重要性！但是仙女們的鞋子穿的真的對嗎？仔細觀察自己的腳型會不會發現已經有點畸形的狀態了呢？最近網上評估了5種最容易傷腳的鞋子，沒想到高跟鞋竟然只排在了第三位，快來和小編一起看看那四位是“何方神聖”吧~
No 1：人字拖
隨著夏季的漸漸來臨，相信馬上就會出現一大批的人字拖，各種花色，各種款式，但是穿的人可能並不會在意，其實人字拖可是對我們的健康有害的哦。因為人字拖並沒有什麼可以使力的地方，只能通過大拇指和二拇指形成抓力才能正常的走路，這樣穿久了之後，就會導致身體的重心都傾斜到身體的前半部分，長期下去就會導致腳部的關節疼痛，嚴重時還會引起腳趾變形。
No 2:洞洞鞋
去年超級流行的一款鞋子，相信很多妹子都入手過這一款吧，因為它是塑膠鞋，所以上腳特別輕便又舒適，但是也正因為它是塑膠鞋，帶來了很多的危害。洞洞鞋設計的一大缺點就是透氣性不好，而且鞋子的前半部分設計非常容易積水在裡面，長期穿下去的話會導致“香港腳”的產生哦。
No 3: 7釐米以上的高跟鞋
相信很多妹子都熱衷於高跟鞋，而且還特別喜歡超高超細型的那種，雖然不可否認很細很高的高跟鞋穿起來非常的迷人，但是也給腳部帶來的極大的負擔，尤其是穿特高跟的鞋子時，最有壓力的應該就是你的十個腳趾了，如果長期這樣穿下去的話，有可能會導致腳骨變形。
這些鞋子對腳部有危害，所以我們可以儘量的不穿或者是少穿。而且鞋子的款式那麼多，我們也沒有必要選擇這些傷害腳部的鞋子呀~
No 4：膠鞋
身體靜電引起爆燃人體帶電主要是人體與衣服的摩擦和鞋底與地面的摩擦產生的。人體屬於導體，若所穿鞋子的電阻率也較低，則即使產生靜電荷也會很快被導入大地。人若穿著絕緣的橡膠鞋、塑膠鞋，那麼所產生的靜電就會大量積聚在人體上。據測試，一個帶有3000伏靜電壓的人，若接觸金屬導體而放電，電火花的能量約有1毫焦耳，已大於許多易燃、易爆物質的點火能量，極易引起爆燃。所以不要長時間穿膠鞋，尤其是在操作大量摩擦動作時更不要穿膠鞋。
No 5：尖頭鞋
引起足部畸形長裙、尖頭皮鞋、鉚釘都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋，對腳的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以將營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴重受擠壓，容易誘發趾甲內嵌、雞眼。所以處在生長發育期的青少年，腳在不斷地發育、長大，不適合穿窄小的尖頭鞋子。
鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。腳底板承受著壓力，人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。所以說，一不小心，選錯鞋子還傷腦呢！
今天你們get√了嗎？希望我的小仙女們要美麗也要健康哦~