夏日炎炎，不分年齡時間，只要汗液分泌過多，總是要常常洗澡。可是你真的會洗澡嗎？你瞭解洗澡的主要工具--搓澡巾嗎？下面小編就帶你瞭解一下搓澡巾。
搓澡巾是洗澡時最主要的工具，洗澡時把身體和澡巾充分打濕，將搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液後揉搓身體即可。
以往洗澡存在一個誤區,認為搓澡必須搓出很明顯的灰才算是乾淨了.但實際很多時候,搓完了以後皮膚會變得乾澀,還有瘙癢的感覺.其實都是角質層受到破壞導致的.很多人每次都喜歡把自己搓的全身紅彤彤,需要先泡,再搓,洗澡費時間費水,用了這款新澡巾後,洗澡時間明顯縮短,皮膚也不再受傷,最重要的是,洗澡變得很輕鬆很開心。
目前中國大眾越來越多的人放棄了原來的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科學調查表明，搓澡巾對皮膚健康沒有益處只有害處。首先，搓澡巾質硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護作用減弱，很容易紫外線過敏。反反復複的經常搓就會產生細紋，臉部保養的在年輕，可是胳膊一露出來就把你的年齡顯現出來。很容易造成老年瘙癢症，瘙癢是很痛苦的。只要是感覺搓澡很舒服，不搓就癢的，那你離搔癢就不遠了。
因此，許多醫生呼籲人們慎用或不用搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一個搓澡巾。
另洗澡時大家應注意：
對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。醫生還特別提醒，洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
另外大家還要注意洗澡的時間不宜過長。