女性懷孕後，會發現自己有很多的變化，特別是身材和皮膚最為顯著，身體會慢慢變得肥胖，皮膚會慢慢變得乾燥，粗糙，失去光澤，很多時候也會出現色斑。所以在孕期的保養也是非常的重要！
越來越多孕婦在意孕期形象，她們很想打扮，又害怕在化妝、美甲、美髮過程中接觸到的化學成分不利胎兒健康。如何安全地求美，成了很多孕婦的困擾。“孕”不等於醜，成為一個優雅孕婦絕不是夢想，快跟著小編學起來吧！
1、保持我們日常中皮膚的清潔，不能用太刺激的洗面乳，每天多洗幾遍，洗後用手拍乾麵部水分，讓皮膚充分吸收。
懷孕的時候並不是意味著只能用水洗臉，適當的使用護膚品是沒有影響的，但是一定要保證所用的護膚品都是健康無添加的，希望每個孕婦都能美美噠！
2、一定要適當的運動
現在越來越多的人都能接受孕期運動了，看賈靜雯姚晨都是運動愛好者，生產完不僅少女感滿滿更是活力四射的辣媽。運動對身體甚至對皮膚都是非常有好處的，通過運動可將汗液排出體外，實現肌膚健康平衡，從而減少衰老。
3、讓皮膚更加水潤
在日常的護理中要選擇使用相對于溫和的護膚品，塗抹護膚品的時候要配合適當的按摩，這樣有助於面部血液迴圈，也能讓護膚品更好的吸收。選擇一款適合自己的精華產品説明修護舒緩肌膚也很重要哦，建議在孕期不要頻繁更換護膚產品為好，這款面膜是專門為孕婦設計的，即使是孕期也一定要補水到位哦！
4、孕期攝取大量的高蛋白：
孕婦最離不開的當然就是水果啦，均衡攝入我們人體每天所需的營養，平衡的飲食可以讓你的頭髮與皮膚得到更好的保護，身體也會增強免疫力！
5、禁止穿高跟鞋
為了追求時髦，不少愛美的孕媽媽寧願忍受腳掌受擠壓的不適也不捨得脫掉高跟鞋，但是從脊柱的健康角度來說，孕婦絕對不可以穿高跟鞋，而且月份越大，越不能穿。這款平底鞋很舒適耐穿，而且特別好看百搭，很適合孕婦！
擁有好氣色作為准媽媽保證充足的睡眠是很重要，睡覺的時候選擇舒服的睡姿，或是在睡覺前和一杯牛奶，這樣都能促進睡眠品質，從而確保准媽媽擁有好氣色。其次，睡前進行適當運動，洗個溫水澡，讓皮膚保持潔淨清爽，或聽聽輕鬆的音樂，都有益於睡眠。這款孕婦裝就很適合孕媽，寬鬆舒適，給你一個舒適的睡眠品質！
5、心情要美美噠
心情保養備孕的女性心情可能都會比較浮躁或急躁。因為有心插花花不開導致女性心情煩悶。其實，大可不必，要知道，備孕雖然外在因素也很重要，但是焦慮的心情卻幫不了備孕什麼忙。所以，備孕的女性在備孕期間，要保持愉悅的心情，心胸一定要開朗，這樣才能有利於助孕哦。這件很甜美的連衣裙不僅僅是夏天的一道風景更是專門為孕婦設計的！讓你整個夏天都美美噠！