現在的時代發展的很多，低頭看手機的人越來越多了，看的時間越長，眼睛就越感覺疲憊。有親戚小孩子不離平板電腦，半夜三更的大家都水蕨了，自己還窩在杯子裡看，第二天醒來，雙目無神。
其實不僅僅是看手機，辦公室看電腦多了，眼睛也會感覺疲憊，眼睛佈滿血絲，黑眼圈等，非常影響一個人的絨毛和氣色。眼睛是我們人心靈的窗戶，從一個人的眼神中就會感覺到一個人的精神狀態。
出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作，做下面三個步驟，就能馬上改善情況，立竿見影。
養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。
要找准養老穴，手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養老穴就在裂縫中。
每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反復指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。
這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎，還可以抑制老人性的白內障。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。該位置位於眉毛內側邊緣凹陷處。
按揉前要將手洗乾淨，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。
▼知福堂USB電加熱發熱眼罩
感覺戴上去還挺舒服的，淡淡的草藥味道，加熱時間和檔位還能調節，用完眼睛感覺很舒服促進血液迴圈。
▼TOUCHBeauty渲美電動眼部按摩器
美眼儀帶電池，使用方便，小巧便攜，加熱速度快，溫熱不燙，輕微震動，使用很舒服。微微振動有熱感，方便隨時隨地都可以按模。
▼YKANG眼部按摩器
眼部的脂肪粒快消失了，這款眼部按摩儀方便好用，用起來方便，放到臉上就自己震動了，外觀精緻，小巧方便攜帶。
▼盛陽康眼保護眼儀
效果特別好，按摩5分鐘之後就感覺眼睛特別舒服，每天晚上睡前我都要按按，第二天也會感覺眼鏡舒服很多。
▼瑪茜金桂花眼膜貼
敷了15分鐘，敷的時候涼涼的，敷完之後，感覺很舒服，。價格實惠，挺好用的，緩解眼部疲勞，用起來一點都沒有過敏反應，也不刺激。
▼素萃黃金眼貼膜
很Q彈感覺滿滿的膠原蛋白，不會刺激眼睛，站著敷也不會掉，不會刺激眼睛，裡面精油滑滑的！水水的！用著很濕潤！
▼魔盒眼袋消眼膜貼膜
去眼細紋挺好的，黑眼圈已經淡了很多，特別是對眼袋消腫太棒了，眼膜前滋潤肌膚，眼膜貼敷感覺很好。
▼好視力明目護眼貼
貼上很舒服，緩解用眼疲勞，冰冰涼涼的，貼完很輕鬆，疲勞有緩解，比用眼藥水強，中藥味道也很適應。
▼珍視力護眼貼
敷在眼睛部位的，涼涼爽爽的很舒服，主要是放鬆眼部，緩解疲勞，不會刺激眼睛，貼上去很舒服。
▼瑪茜蝸牛花蜜眼膜貼
非常清透，尤其是夏天來說，有賞心悅目的感覺，非常舒適，清新的感覺，不油膩！用了之後眼睛沒那麼疲憊，脂肪粒也消了一些了，效果還是挺好的。
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看完之後現在建議你放下手機，做一下剛剛的那三個動作，按摩一下~