大人如果醒來發現孩子又尿床了,往往就是開始責駡孩子。其實,這是很不對的,寶寶尿床是有很多原因的,我們要瞭解好這些原因,明白為什麼寶寶會尿床,而不是天天怪,還有一味的天天洗床單。那麼,孩子尿床是什麼原因?
研究發現,凡是愛尿床的寶貝,常伴有自卑感不願意與同伴交往,睡覺前也常常為尿床擔憂、睡不好覺,有時尖叫、驚醒、哭鬧等。寶貝尿床除了和遺傳、大腦發育不全或軀體疾病有關外,最主要的是心理因素。如突然受驚,環境的改變等。有時是因白天疲勞過度、睡眠太深所致;或者是沒完全養成自動控制排尿的習慣。
那麼有那些原因會造成這樣呢?
發育遲緩
如果小孩大腦皮層發育遲緩,就會不能抑制脊髓排尿中樞,控制排尿的神經功能的成熟落後,膀胱的夜間控制能力發育遲緩,也會導致孩子尿床。隨著年齡的增長,症狀或許有所改善。
解決措施:對於這種情況,家長不用過分擔心,到一定年齡就會好的。不過可以輔助吃一些促進大腦發育的食物,如核桃粥、牛奶等。
睡眠過深
夜間尿床的孩子往往睡眠過深,即使有尿意也不能醒來。當膀胱中有尿時,尿意在睡眠中不能及時傳達給大腦,同時大腦也不能及時發出醒來的指令。因此常出現孩子夢中找廁所的現象。
解決措施:這時媽媽們要注意了,半夜要把孩子抱起來上一下廁所。不過為了避免麻煩可以選擇墊尿不濕。但是還是建議把孩子弄醒上廁所,這樣可以讓孩子養成有尿意就上廁所的習慣。
排尿習慣不當
爸媽們沒有給小孩及時的排尿訓練,比如三歲以後還在使用紙尿褲;睡前沒有叫孩子排尿;讓孩子坐在便盆上邊玩邊撒尿等,時間長了,孩子不會產生正常的排尿反射。
解決措施:爸媽要給孩子養成正確的排尿習慣,如三歲以後就不再給孩子使用紙尿褲或尿不濕了;每天睡前3個小時,不要再讓小兒喝飲料或水,養成睡前把尿排淨的習慣。
不良生活習慣
比如孩子睡前喝了太多水,白天吃了較多的利尿瓜果等,然而孩子的大腦發育還不成熟,不能自己很好的控制尿意,很容易就尿床。
解決措施:父母要注意控制孩子的飲食,不要讓孩子白天吃過多瓜果,或者睡前喝過多水及飲料等。
環境因素
突然變換新環境,或者氣候突然變冷,以及寶寶夜間睡覺保暖不夠等也會導致寶寶尿床。
解決措施:這時爸媽們要時刻警惕這些環境因素,比如天氣驟變,就要開始注意孩子給防寒保暖了等。
疾病因素
像一些尿路感染、膀胱感染腎病等疾病也會引起孩子尿床,不過幾率較小。
解決措施:如果是疾病因素引起的尿床,建議去醫院在醫生的指導下治療。
心理受刺激
如果小孩心理受到了強大的精神刺激,如父母離異、吵架、受到驚嚇、看了恐怖片等都會導致孩子尿床。
解決措施:小孩子年齡較小,心智不成熟,心靈不宜受刺激,為此父母要注意給孩子營造一個溫馨的生活環境,如儘量不在孩子面前吵鬧,還有也要控制孩子看恐怖的影片等。
那麼我們還可以怎麼樣呢?
1.制定合理的生活制度
從飲食上進行調整,晚飯時少喝湯,睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺,夜裡每隔3-4小時叫起來一次,以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。
2.進行膀胱功能訓練
督促寶貝白天多飲水,並儘量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練寶貝適當地憋尿,提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續,然後再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。
3.寶貝尿床不要斥責
尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心,採用打罵、威脅、懲罰的手段,會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱,經常處於誠惶誠恐中,會導致症狀加重。
4.舒適的睡眠環境
給寶貝準備一張溫暖潔淨的床,被褥要既乾淨又暖和,一旦尿濕及時更換,不要讓寶貝睡在潮濕被褥裡,這樣會更容易發生尿床。
5.適當鼓勵寶貝
如果寶貝沒尿床,父母可在生活日程表上畫一顆星星,並口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵,使寶貝對不尿床行為產生愉快情緒,讓不尿床的行為不斷鞏固起來。
如果父母不顧及孩子的自尊心,採用打罵,懲罰的手段,會使小兒更加緊張,委屈和憂鬱,經常處於誠惶誠恐中哦,會導致症狀加重;所以,父母應以親切的態度對待孩子,使孩子消除緊張情緒,放鬆心理。