每個月大姨媽來的那幾天，到底能不能敷面膜，這也是每個女生都會遇到的挺尷尬的一個問題。女性經期是最脆弱最需要調養的特殊時期，不可以長時間接觸過於冰冷的東西，否則會引起經期不適。有人認為是可以敷的，因為是臉部在接受水份的補充，並未影響到下身。有人認為是不可行的，因為血液是流通全身的，這樣會導致痛經。各說各的，我們還不如看下科學解釋。
作為純妹子的小編在大姨媽來的那幾天，感覺皮膚看起來特別的憔悴，不知道你們有沒有同樣的感覺。生理期（1~5天）此時雌性激素分泌最低，皮膚容易敏感乾燥，油脂分泌不平衡，自然角質層增多，此時可用補水控油型面膜。排卵前期（6-12天），此時皮膚水分量和皮脂量進入最理想狀態，吸收養分能力最強，是黃金滋養美白時期，此時可用修復、美白、保濕面膜。排卵期（13-15天）此時肌膚狀況變得不穩定，建議用清潔和保濕類面膜。排卵後期（16-28天）排卵結束後，堆積在皮膚深層的黑色素會慢慢推移到肌膚表層，此時可以用去黃亮膚、保濕類面膜。
其實在大姨媽期間是可以敷面膜的，此時血液下行，身體會流失很多水分，皮膚也會變得容易粗糙乾燥，而如果血液迴圈不暢，黑眼圈也是會加重。在此期間最重要的是做好補水和美白嫩膚的工作，選好一款面膜也是必不可少的！別選錯了激素類產品那就得不償失了。小編也順帶介紹幾款月經期間可以用的面膜給大家。
七子白麵膜粉
這是一款古代宮廷的美白護膚品，都是純中藥的面膜，之前我是在中醫那邊配的，用後感覺皮膚好了很多，也白嫩了，美白嫩膚效果非常不錯。在排卵黃金期可以天天睡前敷一次面膜，能感受到非常好的效果的，也利於皮膚吸收。
玫瑰粉面膜
作為月經期間每個環節最必不可少的就是補水了。玫瑰粉是天然的玫瑰花瓣研磨，每次做面膜的時候都敷一點，能很好的鎖水，而且還有女生喜歡的淡淡的玫瑰花香，玫瑰粉作為補水產品每天都是可以使用的，經常被用作日常護膚品。
安安補水霜
這款補水面霜質地像果凍，看上去讓人忍不住想咬上一口，主要成分是蘆薈精華，塗抹在臉上絲絲滑滑的，沒有任何油膩感，不僅可用它當補水面霜用，還可以當睡眠面膜使用，補水效果非常棒。
大寶洗面乳
大寶是經典老國貨之一，而且很好用，這款洗面乳富含多種營養精華，不但能夠清潔毛孔污垢還是持續滋養肌膚，保持肌膚酸堿平衡，洗完後皮膚水水的，摸起來非常光滑，毫無緊繃感。生理期敷面膜前可以先清潔下皮膚，將皮膚分泌的油脂清潔乾淨再敷面膜。
金眼霜
這款眼霜可以淡化皺紋，在這個現在熬夜都已經成為家常便飯的時代，眼霜是必不可少的，這款產品修護熬夜的眼睛很有效。還可以消除眼袋、黑眼圈，保護眼部周圍的皮膚。這款產品裡面都是純天然植物，無刺激。
大寶SOD蜜
國民品牌，三十年國貨老品牌品質值得信賴。持久滋潤保濕 快速吸收深入滋潤，強力鎖水保持肌膚盈潤清爽。適用所有人群 溫和不刺激配方，兒童也可使用老少皆宜。而且對於經期期間的皮膚毛孔粗大問題能得到一定的緩解作用。