冬季來了，許多人的賴床小習慣也都養成了，所以一到週末，上班党學生党都恨不得賴床不起，但是小編在這裡要提醒大家哦，冬季氣溫低，很容易受寒感冒，適當的運動不僅能夠鍛煉身體，更是能提高身體的抵抗力，遠離感冒！
所以接下來小編要推薦的運動就是騎自行車！相信自行車對於大家都不陌生，許多學生都習慣騎自行車上學，但是對於上班族卻比較陌生了，一般都選擇坐車或者是開車上班，整個人還是處於運動很少的狀態，這樣對身心健康都是不利的，所以不妨趁著天氣好的週末趕緊來倆自行車騎起來吧！
◆◆室內自行車
△相較於跑步機，室內自行車用起來更方便，體積小不占地方，為家裡省下了更多空間，簡單易懂的一鍵操作，使用起來更方便，並且檔位可以自由調節，隨心所欲享受騎行的快樂。
△這款室內自行車的最大特點就是靜音設計，在自己鍛煉的同時，也避免給家人造成噪音困擾，貼心又方便，車輪是光滑的安全罩設計，防止小孩碰觸從而受傷，細節的設計都非常貼心，安全性很高。
◆◆室外自行車
△折疊款自行車，款式比較迷你，存放也更方便，學生党也可以駕馭，免安裝的設計，所以大家也不用擔心不會安裝了，材質都是經過精心挑選的，保證了車子的堅固耐用。
△折疊式迷你自行車，輕巧的材質，騎起來很省心勝利，比較適合女性朋友，可折疊設計，攜帶存放起來也很方便，並且造型非常時尚，更有多款顏色可選，相信總有一款是你喜歡的。