冬天了別蓋太厚的被子
現在馬上就到冬天了,但是如果不注意,一言不合就會讓寶貝長痱子濕疹什麼的。而且根據中醫說法,寶寶一出生都是純陽的,所以對於細微的溫度變化是不懼怕的。
如果給寶寶蓋太厚的被子,以致於熱氣散發不出來,就有一定的概率讓寶寶體溫過高,可能會造成缺氧,對代謝也有影響,從而誘發生命危險。
所以,在給寶寶蓋被子時,千萬要注意厚度,同時蓋被子不要蓋過孩子的脖頸,還要糾正寶貝蒙著頭睡覺的習慣。最好有個時時警醒的心,在寶寶熟睡的時候要時不時去看一下,如果發現孩子臉色通紅,冒汗,手腳心發熱,那麼就說明寶寶很熱,要給寶貝少蓋一些被子。
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給寶寶準備專門的被子
如果你習慣讓寶寶是睡在旁邊,記住了!一定要讓寶寶單獨蓋一床被子。一來大人蓋的被子對寶寶來說太重了,怕壓著寶貝,影響他生長發育。二來同蓋一條被子,大人翻個身可能就會讓寶貝的頭被蒙住,非常危險。
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而且兩個人蓋同一條被子,寶寶會覺得特別熱,會很悶。所以,爸爸媽媽應給寶寶單獨蓋床小被子。最好能讓寶寶一個人睡一張小床。
寶貝不願意蓋被子怎麼辦?
寶寶都是愛踢被子的小搗蛋,好不容易等他睡著了,悄悄給他蓋上去,居然會立馬一腳把被子踹開過去。其實寶寶會踹被子,是有原因的,媽咪要根據具體的原因“對症下藥”。
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原因一:被子比較厚或者不鬆軟,蓋在身上不舒服。
咱們都知道,被子或床不舒服,就睡不著覺,不然也不會有大幾萬的床墊之類的。同理寶寶也是一樣,睡覺時衣服穿的過多,被子蓋的太厚,就容易出汗,大人給他蓋上不舒服的被子,他就會一腳踹開。
解決辦法:最好寶寶選擇柔軟透氣布料的睡衣。寶寶蓋的被子最好選用柔軟輕薄的小毯子或者蠶絲被,被子越輕越好,千萬別用大人的被子。
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原因二:睡前太興奮了,或睡得不是很深。
寶寶睡前太興奮了,到了睡覺時,大腦皮層還處於興奮狀態,當然就怎麼睡都不舒服。還有可能睡眠太淺了,一點聲音就會驚醒。又或者夜裡撒尿後,完全醒來了,這時候再給他蓋被子,他當然不會願意了。
解決辦法:睡前不要讓孩子看激烈的電視節目,或者講恐怖故事嚇唬寶寶,也別和寶寶玩得太興奮了。最好給寶寶營造一個舒適的睡眠環境,放些舒緩的音樂,讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中進入夢鄉。
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原因三:屋裡溫度較高,環境嘈雜等。
睡眠環境直接影響著睡眠品質。雖然寶寶不會說,但是寶寶的要求可高了。燈光太亮,室溫太高,環境噪雜,換床都有可能引起寶貝不適,不舒服當然就會踢被子了。
解決辦法:把房間的溫度調合適,不太熱,也不太冷。也要有固定的床和被子。寶寶睡覺時臥室光線要昏暗,環境要安靜,媽咪在寶寶上床前該換尿布的換,該弄好的都弄好。