肥胖是咱們女人最常見煩惱，原因大多由吃而引發的. 還有些是不好生活習慣引發的。有人說減肥很折磨咱們女人，民間有俗話說的好，減肥是一個女人一生的事業。
各位胖友們準備好要過上苦行僧的生活嗎？每日只能吃非常寡淡的水煮菜，和炸雞、火鍋等等說拜拜了嗎？
看，火鍋真的是小編的最愛，尤其是看深夜食堂的時候，當火鍋登場真是引發小編所有的淚點，節食真的好痛苦啊~
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這裡劃重點了，事實上節食並不靠譜。節食減肥，在開始的時候，減的很快。但人體有一個自然調節的機制，身體發現攝入的營養減少了，就會降低代謝的速度。大概到七八天之後，減的速度就會慢慢緩下來。
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要知道，這是不吃不喝不動，就算躺著也要消耗的能量。你走一走，動一動，幹幹活，還要另消耗能量，後者是所謂的“日常代謝”。就像我們開店一樣，就算這個月一天都不開張，房租、水電該交還是得交。
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所以啊，就算是你吃火鍋也不會胖哦，只要提高你的基礎代謝，減肥正是看中了這個“基礎代謝”。不管你幹什麼，基礎代謝永遠是這樣一個常數。我們正是要靠這種代謝來消耗脂肪。下面小編就為各位美眉推薦八款助你提高基礎代謝的產品~
這款絕對是刮油界的王牌產品，很多減肥節目都有推薦過，小編介紹的這家店鋪更是月銷上萬呢~絕對是健康有保障哦~
這款減肥茶本身就富含維生素Ｃ和維生素Ｅ，再經科學配比，精心打磨還能更好被人體吸收，在補充能量的同時，美白作用也是棒棒的。
或者來杯紅豆薏仁粉，去濕效果真的是棒棒噠，能有效增強人體新陳代謝，滋潤容顏，讓你的皮膚跟椰奶般光滑白嫩。
這款紅豆薏仁粉包裝看起來高大上很多，價格卻很親民哦，桃花十裡也不及眼中這一杯的美麗。一天已經如此忙碌，何不在補水的同時也愉悅下自己。
枸杞具有美白淡斑，抗衰老，抗輻射，抗過敏，調節內分泌，保濕鎖水等等八項獨特功效，與紅豆薏仁組合在一起真的是棒棒噠~
這款代餐粉營養價值真的很高哦， 對咱們女人來說特別適合，可以補血益氣，經期前後喝上點，有緩解痛經作用。補血調理身體特別適宜。
這些粗糧中含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助於神經傳導物質的合成與傳遞,此外,經常喝不僅減肥,還具有穩定情緒及抑制交感神經的作用呢~
山藥薏米都是養生佳品哦，精工打磨讓營養更容易吸收，飽腹感也是棒棒噠， 令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。