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腰粗、腿粗都不怕,吃好8種零食讓你一直瘦

減肥的小夥伴們每天都在思考吃什麼,怎麼吃的問題,以期通過良好的飲食習慣來達到減肥的目的。不難發現,大家都在糾結一個問題,健康與瘦身,既想美美的瘦下去,又不能影響到身體健康,不然就是丟了西瓜撿了芝麻。所以,減肥的同時必須注重營養的補充,多選擇低脂肪、高纖維、低熱量、含維生素多的食品。

今天給大家推薦的這八款進口食品,第一個特點是安全食品,從源頭開始就注重綠色和品質。第二個特點是營養豐富,脂肪含量低,不再讓小夥伴們天天糾結。第三個特點是口感好,在減肥的同時讓味蕾充盈。

【脫脂優酪乳,0脂肪,助消化】

相信很多小夥伴們和我一樣看到“脫脂”二字時眼前一亮,沒錯,不含脂肪的優酪乳,而且優酪乳本身含有的多種乳酸菌就可以有效幫助腸胃消化,口感順滑,利於身體健康。所以這款優酪乳無論對於減肥的小夥伴還是注重健康的小夥伴都是雙11不能錯過的健康零食

【歡樂頌安迪同款麥片】

澳州進口的全穀物麥片,含有豐富的膳食纖維及各種維生素,既能很好的補充營養所需,加入水果的麥片口感也更勝一疇,而且飽腹感強。早餐沖一杯,不僅能為一天的生活提供動力源泉,同時也可以起到很好的減肥效果。

【混合堅果,加速燃脂】

堅果的脂肪為不飽和脂肪酸,它的攝入在一定程度上會提高食物熱效應,從而使進食本身引起能量的大量消耗。另外,堅果富含膳食纖維,它不易被腸胃吸收,飽腹感強,所以堅果具有一定的減肥功效。同時,這款堅果源自美國,多種堅果混合,營養豐富多樣,是不能錯過的美味!

【紅豆薏仁粉,消水腫】

這款是源自於臺灣的紅豆薏仁粉,原料更加讓人放心。事實上很多體內濕氣重妹子們只是虛胖,那麼喝紅豆薏仁粉就能讓你一身輕鬆,腰間贅肉變少。同時,它還能解決因濕氣過重而引起的肌膚痘痘問題。

【蜂蜜柚子荼,美白肌膚助消化】

源自于韓國的蜂蜜柚子荼,維生素的含量更高,可以美容養顏,美白肌膚。現代醫學研究發現,柚肉中含有類胰島素成分,有減肥降血脂的功效 。所以強烈建議小夥伴們趁著雙11多囤幾瓶~

【脫脂奶粉,補鈣佳品】

荷蘭原裝進口的脫脂奶粉,每一滴奶都有濃濃的草原氣息,0污染、0添加、0農殘,使你喝的更安心,更健康。高鈣、高蛋白、0脂肪絕對是減肥小夥伴們的利器。早晨起來沖杯奶粉,加入水果麥片,健康享瘦。

【椰子汁無添加無脂肪】

泰國原裝進口純椰子水,絕對無添加,即使減肥也要健康減肥,絕不能以犧牲健康為代價,所以這款椰子水就成為減肥小夥伴們的常備飲品。它不僅是低脂飲料,而且富含礦物質和電解質,減肥的同時還可以幫助身體留住水份,做一個水靈靈的瘦妹子。

【有機純牛奶低脂高鈣】

這款牛奶源自于荷蘭稀缺奶源,醇厚香濃,獲得歐盟有機認證,綠色又健康。低脂高鈣的特點不僅可以滿足身體每日營養需求,而且可以減少脂肪的攝入,從而起到很好的減肥作用。

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