大家好
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這是我在健身房的日常
你們隨意感受一下
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動圖來一波
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我知道我自己帥
我女票也這樣覺得
既然我是營養師和健身教練
關於吃這一塊我有發言權
我的日常健身餐是醬紫的
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我的健身食譜並不一定適合每個人
但請你記住重要的一件事是
要記錄你吃的一切
這樣你就能知道哪些食物幫助
或阻礙了你的健身計畫
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知道你們不想看我的自拍了
那就看看我們兩的吧
並不是要虐你們哦
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雖然我女票Anllela Sagra說
有了我，她是世界上最幸運的人
但我想說的是
有了她，我的人生才完整了
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和自己心愛的人
一起完成共同的愛好和目標
是世界上最好的事情
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