高湯作為烹飪高手的秘密“武器”,總能在各式菜肴中起到化平凡為神奇的作用。純淨似乳般的湯色中,安靜的蘊藏著多種食材的精華,只會在關鍵的時刻,才會徹底的釋放。
=準備=
熬制廣東高湯所選用的原料非常豐富,主要以動物性原料為主,從不同的肉類中汲取出不同的鮮味物質,如:谷氨酸、賴氨酸和肌苷酸等成分。但一般不會選用牛、羊、魚等動物性原料,因為這些原料大都具有一定的腥膻味,熬制時不易去除,會降低高湯的鮮美程度。
1、老雞:雞肉中含有較高的谷氨酸鮮味成分,它是高湯鮮美滋味的主要來源。購買時選擇新鮮宰殺的散養老柴雞最為適合。通常禽類成年後比幼小時肉質中所含的鮮味物質更多,所以選用較老的禽肉熬制高湯鮮味會更濃厚。
2、鴨子:鴨肉雖與雞肉一樣同屬禽類,但肉質中的賴氨酸含量較多,可以令高湯中的鮮味口感更豐富。購買時,選擇半隻新鮮宰殺的鴨子足以,或直接選用北京烤鴨食後餘下的鴨架子,更加划算。
3、豬通脊:豬肉與雞、鴨不同,瘦肉中含有大量的肌苷酸鮮味物質,經過熬煮後會融入湯中,為高湯的鮮味起到了“添磚加瓦”的作用。
4、豬棒骨:豬骨中含有豐富的鈣、鐵、脂肪和磷脂等營養物質,可有效的增加高湯濃度,提高營養價值。其中的磷脂更是很好的乳化劑,可促使油脂乳化,使熬好的高湯呈穩定的乳白色。
5、豬皮、雞爪:並不能為高湯增加額外的鮮味,但豬皮和雞爪中含有大量的膠原蛋白質,經過加熱後,發生水解變成明膠,使高湯乳化、增稠,促進高湯的形成。
6、豬肘子:是製作高湯非常好的混合型食材,集豬骨、瘦肉、肥肉和豬皮於一身,經過長時間燉煮後會令高湯充滿獨特的肉香,是單獨使用豬骨、瘦肉、肥肉和豬皮熬製成的高湯所不能及的。
=切配=
1. 選一隻鮮活老雞,讓店家代為宰殺,去除內臟後退毛洗淨,從雞脖子的根部剁開,去除雞脖與雞頭不用,再將雞屁股及周圍肥油一同切去,雞爪從關節處剁開留用。
2. 將老雞從胸部中間豎刀劈成兩半,用水仔細清洗乾淨內腔中殘餘的內臟和血水,再將老雞仔細翻看一下,是否有殘留的雞毛,一定要去除乾淨。
3. 將鴨頭和鴨屁股一同剁除不用,再剁成約10cm大小的大塊。
4. 豬通脊(300g)用清水沖洗乾淨,切成2cm大小的方丁,這樣便於其中的鮮味成分析出。
5. 將豬肘子切開,把中間的骨頭剔出待用,再將肘子肉切成約10cm大小的大塊。
6. 豬棒骨(400g)與豬肘子中的骨頭一起,用水沖去表面血水,再用剁刀剁碎成大塊,這樣可令骨質和骨髓中的營養物質快速融入湯中。
7. 將刀刃傾斜45度,在豬皮(100g)上刮蹭,將殘餘的豬毛去掉,再把豬皮翻面,用刀將內側多餘的肥肉片除。雞爪(5只,加老雞餘下的雞爪,共7只)洗淨,剁去指甲待用。
=汆燙=
1. 取大號湯鍋或瓦煲一隻,將所有處理好的原料放入,再加入足夠多的冷水,水量以完全浸沒過原料為准。
2. 用大火將水燒沸,鍋中的原料會隨著沸水的滾動,逐漸變成熟色,並不斷將其中夾雜的碎肉和血水化成雜沫漂浮在湯麵上。
3. 用大火將鍋中的湯水持續燒煮10分鐘,使湯水一直保持沸騰,表面的血沫會因為中間不斷上湧的大水泡而彙集在鍋邊,此時要用湯勺將血沫及時撇出,隨出隨撇,儘量保持鍋中湯水的清澈。
4. 大約10分鐘後,將鍋中的原料全部撈出瀝幹水分,鍋中的湯水倒掉不用。
5. 將湯鍋刷乾淨,再將所有汆煮好的原料重新放入鍋中,注入8L冷水。
6. 用大火將湯鍋中的冷水燒沸,再轉小火保持湯麵微沸,並不要加蓋,使水分自然蒸發。
7. 此時為了保持高湯的純淨,就不能再用湯勺攪動鍋中的原料了。慢慢的,湯麵還會不斷浮出少許血沫和油脂,要不停的用湯勺撇出,直至再沒有血沫出現為止。
8. 大約3小時後,鍋中的湯水只餘下起初的1/3,且逐漸轉變成奶白色,並伴有明顯的鮮香氣息時,這鍋香飄四溢的廣東高湯就算熬好了。
9. 用豆包布或細密的濾網將高湯濾出,隨後倒入一個乾淨的湯鍋中,放在室溫下徹底放涼。
10. 當高湯涼透後,仔細觀察,你會發現湯麵表層凝結上了一層類似奶皮一樣的薄膜,這是高湯中不能溶于水的油脂和膠質的混合體,一定要將其取出去除,以保持高湯的純淨。
=保存=
6.如果高湯較多,一時不能用盡,可分裝在若干個小袋或小盒中放入冰箱冷凍,一般可保存15天左右。
7. 如果使用頻繁,並可在數天內用盡,可將高湯直接保存在乾淨的湯鍋中,加蓋或封上保鮮膜,放入冰箱中冷藏,一般可以保存3天左右。但因為高湯中的營養物質較多,並在高溫的作用下,將油脂分解後,形成的乳濁液,長時間放置後容易滋生細菌。所以,無論每日用與不用,都要取出加熱一次,待燒沸後重新放涼,再放入冰箱中冷藏。
=小貼士=
最好在煲煮前一次將水加足,如果計算出現失誤,水量嚴重不足時,必須再次加水時,一定要加沸水,以保證加入的水與鍋中的湯水溫一致,才不會對最後熬好的高湯品質造成太大影響。
熬煮後剩下的肉料不要丟棄,因為高湯最後濃度接近飽和,其實肉料中的營養物質和鮮味物質並沒有得到完全的釋放,只要重新加入適量清水繼續熬煮,還可製成一鍋上好的“二湯”,雖然味道不及高湯鮮美,但用來直接煲煮湯水卻是不可多得的好湯底。
高湯是烹調其他菜肴時提鮮的上品,因為鮮美純淨無比,所以極易受到其他異味的破壞。在製作時不能加入其他調料,例如:蔥、薑、蒜、八角、紹酒等,雖然這些調味料都是去除腥膻氣的“高手”,但各自氣味太過強烈,去除腥膻的同時,也將高湯的鮮味沖抵殆盡。
在取用高湯時,一定要將湯勺洗淨,切不可沾有油污,否則高湯受到污染後會迅速腐敗變質。
高湯適合用來烹調本身並無明顯味道的高級食材,例如:魚翅、鮑魚等,一般家庭烹調此種食材的機會雖然不多,但將高湯調入普通的菜肴中,令鮮味散於無形,也算是一個烹調高手的美食秘訣。