天氣一涼，對溫暖的愛就多了一分。坐在窗前的沙發上曬太陽，或是裹上厚圍巾穿過蕭瑟的街區時，如果手裡有一杯冒著熱氣的奶茶，對抗寒冷的心就有了力量。
雖然，奶茶被專家批的一無是處，但一周喝一次，當作是給自己的一個小的獎勵，也不是不可以啊。即便是減肥的妹子，每天也應該攝入一定的脂肪，這樣才不會內分泌失調到和大姨媽說拜拜，而且適度的放縱產生的愉悅感，反而能讓我們在保持身材的路上走的更遠。況且，奶茶還可以平衡人體的酸鹼度。充滿蛋白質和優質脂肪的牛奶，和富含茶鹼、氨基酸、維生素和多種礦物質的茶，都是對身體很有益處的食物。
實在懼怕高熱量的話，自己DIY一杯超簡單超快手的奶茶吧：
只需要紅茶適量、玫瑰花3朵、蜂蜜或黑糖一勺、牛奶半杯。
做法：
第一步，紅茶和玫瑰花混合，加入150ml熱水泡出香濃的紅色濃湯。
第二步，過濾掉茶渣，將茶稍微晾涼，以免溫度太高破壞牛奶和蜂蜜的營養。
第三步，加入牛奶，用蜂蜜或黑糖稍微調味，攪拌均勻，大功告成！
如果飲食控制的再嚴格一些，可以用脫脂牛奶代替全脂牛奶。最厲害的是，這樣一杯自製奶茶的熱量幾乎只用考慮牛奶的卡路里。如果是全脂牛奶，每一百毫升大概是68大卡；如果是脫脂牛奶，每一百毫升就只有34大卡。這樣，用200毫升脫脂牛奶做的奶茶，一杯下來也就是像吃了一顆蘋果一樣嘛，完全沒有罪惡感啦，而且味道絕對不會輸給奶茶店！
1、 手工無奶精重茶港式奶茶組合
推薦理由：選用高逼格的斯里蘭卡紅茶粉和紐西蘭進口奶粉，植脂末、奶精和無反式脂肪酸統統滾出碗裡！全新配方的港式重奶茶，高度還原傳統茶餐廳的風味。最重要的，老闆將韓國幼砂糖的糖包做成了獨立包裝，這也太貼心了！
2、手工奶茶經典組合14包 送杯子
推薦理由：無奶精和植脂末良心手工奶茶，霸氣的經典組合共14包，囊括了港式奶茶、鴛鴦奶茶、焦糖奶茶、茉香奶茶、沖繩奶茶、抹茶奶茶和伯爵奶茶七個品類，給老闆備註留言就可以替換套餐內容，還有浪漫的桃花杯作為小禮品哦！
3、幸福時光 芝士奶茶
推薦理由：嚴選濃厚的進口芝士原粉，搭配全脂牛乳粉和精品原葉茶，簡直就是流動的芝士蛋糕，添加純手工熬制的風味焦糖，全程遠離香精、色素和防腐劑，卡路里更低還能預防齲齒，還不趕快種草！
4、臺灣經典奶茶3點1刻 5盒裝
推薦理由：風靡臺灣的單品，選用臺灣高山烏龍茶、斯里蘭卡烏巴紅茶和傳說中的山中珍品佛手柑，原料這麼講究，味道當然不會差。5盒裝，有原味、炭燒、伯爵、港式和玫瑰花果五種經典口味，低糖低脂肪滿足感瞬間MAX。
5、棉花糖可哥 幸福時光手工DIY奶茶
推薦理由：嚴選全脂牛乳粉和手工焦糖，0香精0植脂末；天然可哥果研磨而成的輕鹼化可哥粉，更有燃脂醒腦的神奇功效。原料全部是貼心周到的獨立包裝，熱水沖泡後，加入軟萌軟萌的棉花糖寶寶，少女心爆棚有木有！
6、馬來西亞原裝進口印度濃郁經典奶茶
推薦理由：古老的印度拉茶，馬來西亞人民的街頭摯愛茶飲，現在足不出戶就可以喝到。特別選用澳洲進口脫脂牛奶，便攜的單挑包裝，無任何食物添加劑和植脂末，處☆禁☆女座的孩紙喝了都說好，你也值得擁有。
7、香飄飄奶茶 原汁5杯裝x2盒
推薦理由：只含有最香醇的荷蘭煉乳和最陽光的印度紅茶的奶茶，才是最純粹的大自然的味道。每盒5包，5只方便可愛的奶茶杯隨用隨取，從此不用刷杯子。小餓小困沖一包，給你一天工作所需的好心情。
8、內蒙古塔拉額吉原味奶茶
推薦理由：甜甜的奶茶喝了太多不好玩？那嘗嘗這款來自內蒙古的鹹味奶茶，草原遊牧民族日常必備的能量來源。含有豐富的蛋白質和維生素，威武雄壯的草原漢子套馬放牧全靠它！