坦白說，編輯從來不奢望頭髮長得有多快？只要不經常脫髮就謝天謝地了！然而，頭髮的生長速度被諸多因素影響，頭皮的健康加上髮絲的養份更尤其重要。有時候，不能單一的責怪頭髮為何停止生長？首先要瞭解受否沒有為頭髮做好養護。想促進頭髮的生長，編輯分享幾個方法，不靠藥物不靠偏方，頭髮就可以自然再生，好神奇！
適當修剪
用時間和心血留長的頭髮，不忍心輕易任何修剪。當然，適當修剪尾部分叉及乾枯的頭髮，非常有助頭髮的生長。把養份留給健康的髮絲，剪走糟糕的不健康枯發，這算是一種最佳的資源分！
幹發按摩
適當的頭皮按摩是很有效的方法！透過按摩促進頭皮的血液迴圈，同時促進養份輸送，為髮絲加添更多營養，頭髮自然加速生長！
濕發按摩
除了幹發時為頭皮按摩外，洗髮時同時按摩後頸及前額的發線位置，進一步帶動養份輸送及滲透，幹發按摩也可減少摩擦帶來的乾燥感！
善用護髮素
洗髮水可帶走髮絲及頭皮的污泥，沒有實際的修復作用，所以要修補頭髮，一定要定時使用護髮素，確保頭髮有足夠的營養及在良好的生長環境，適量地使用發尾油減少頭髮開叉問題，維持髮絲健康！
防止熱力傷發
電燙過程的熱力是傷害髮絲的最關鍵核心！儘量要避免用吹風機及電捲髮器，假如真的要使用，就要配合一些抗熱力的洗護產品，把頭髮的傷害減到最低！
冷熱水洗髮
使用熱水洗髮無法避免，儘量也在最後一步使用冷水為頭髮發頭皮降溫，這樣可以有助鎖住頭髮水分，控制水分因熱力而流失！
補充維他命
維他命 B 是促進毛髮及指甲生長的關鍵，除了服食維他命補充劑外，你亦可多進食紅蘿蔔、西蘭花、香蕉以及牛油果等...含有豐富維他命 B 的食物！