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為重回職場做好準備 親喂如何轉瓶喂

媽媽親喂母乳是最好的育嬰方式,可是,當媽媽回到職場便無法再親喂寶寶,寶寶就得用奶瓶喝奶。然而,習慣了媽媽親喂的寶寶對奶瓶通常很抗拒,甚至有些寶寶會大哭不吃,餓了一天就是要等到媽媽回家餵奶。這樣的情景實在令人鼻酸。該如何讓寶寶接受奶瓶?寶寶喝得太少,會不會營養不足?其實,如果有重回職場的計畫,媽媽就必須掌握從親喂轉為瓶喂的技巧,才能避免寶寶不吃的困擾。

【寶寶不愛奶瓶的原因】

許多媽媽在產假結束後就回到職場。習慣了媽媽親喂的寶寶,突然要轉換成用奶瓶喝奶,再也不能和媽媽有緊密的肌膚接觸,加上用奶嘴喝奶不用太費力就能喝到奶水,讓習慣需要費力吸吮媽媽乳☆禁☆頭才能喝到母乳的寶寶,特別容易嗆奶,也因而增加了寶寶對使用奶瓶奶嘴喝奶的恐懼感。這些因素加總起來,都會使親喂轉為瓶喂的過程變得困難重重。

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【採取漸進方式逐步轉換】

除了必須給寶寶充裕的時間慢慢適應之外,剛開始轉換時,要注意採取漸進的方式,從一天一次瓶喂慢慢增加到兩餐瓶喂,或是調整為白天瓶喂,晚上親喂的方式,避免一開始就突然完全改成瓶喂。此外,改用奶瓶時,建議由家人來餵奶,以免寶寶聞到媽媽身上的味道,而拒絕用奶瓶喝奶。

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【選擇合適的奶嘴尺寸】

奶嘴有分不同的尺寸大小,就連奶嘴洞也有不同的類型之分,例如圓洞、十字洞、Y字洞等。有些媽媽覺得寶寶喝的速度很慢,就想要給寶寶換用大一點的奶嘴孔,或是直接把奶嘴孔剪大,這麼做,反而使得寶寶容易吸入過多的奶量而嗆奶。建議4個月大以前,應該使用小圓洞,十字洞較適合在4個月大以後使用,若是兔唇寶寶,則建議使用Y字洞。

【注意母乳回溫的方式】

習慣了喝新鮮的母乳,有些寶寶會抗拒喝冷凍過的母乳。媽媽應該在前一天就先將隔天要喂的母乳冷藏回溫,避免直接將冷凍母乳加熱喂寶寶。寶寶要喝奶之前,再將冷藏解凍後的母乳倒入奶瓶,以45℃溫水隔水加熱後再給寶寶喝。此外,需注意加熱的溫度過高會破壞母乳養分,因此,不建議用煮沸或微波加熱的方式處理母乳。

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【掌握瓶喂的細節】

使用奶瓶奶嘴和吸吮乳☆禁☆房比起來,親喂時寶寶較能掌握主動權,可以自己調整含乳的角度和吸吮的速度。而用奶瓶時,寶寶變得只能被動地等著奶嘴放進嘴裡,所以,照顧者更要注意幫寶寶調整奶嘴的角度,寶寶才能順利地喝到奶水。當寶寶大哭不肯喝奶時,務必確認以下幾點:

奶水必須充滿整個奶嘴:常見媽媽因為擔心寶寶嗆著,餵奶時,奶瓶的角度不夠高,使得寶寶在喝奶時也同時吸入了大量空氣。

正確的角度應該是讓整個奶瓶和寶寶的嘴巴呈45度角,並讓奶水充滿整個奶嘴頭。

奶嘴要放得夠深:原理和寶寶吸吮媽媽乳☆禁☆房相同,寶寶必須能含住至少2/3的奶嘴,吸吮的力量才足夠讓奶水順利流出來。

奶嘴必須在寶寶舌頭上方:當寶寶躺下時舌頭會卷起來,若奶嘴在寶寶的舌頭下方,寶寶就無法順利吸吮。

【瓶喂之後,如何刺激母乳持續分泌?】

沒有寶寶持續刺激乳☆禁☆房,媽媽就必須定時擠奶,幫助乳☆禁☆房排空,才能避免發生乳腺炎或是退奶的狀況。只要乳☆禁☆房沒有硬塊、紅腫熱痛現象,可以使用吸乳器或手擠乳的方式,每隔3~4小時擠乳一次,每次單邊擠乳約15分鐘,就能順利維持奶量。

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