睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有"衛生、舒適、美觀、耐用"的健康床品是獲得高品質睡眠的關鍵所在。 隨著物質文明和技術工藝的不斷進步，現代人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化，各種各樣的都有。那怎麼樣才能挑選到稱心如意的好床墊呢？今天隨小編一起走入達人生活的優質床墊。
都說腰疼的人一定要睡硬床。其實呢，這個是一個反過來的問題，因為中國人以前習慣了睡木板床或是純淨的床，所以才導致了現在多人有腰痛的問題。所以說如果是你有腰痛，一定要選上面加了羊毛或者是乳膠聚攏舒適層的棕床墊，因為這種床墊可以很好的貼合你的腰，讓你的腰在睡眠過程當中是不承受壓力的，這樣子才會讓你的腰更好的去放鬆，去緩解你的疼痛。
一.挑選合適自己的棕床墊，把握三個要點：承托性、貼合型和舒適性。
=加厚記憶棉床墊=
好床墊有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。記憶棉床墊能平均分散人體重量的承受力，並能自動調節不良睡姿，令脊椎放鬆復原，從而具有矯形功能。
且它的分子結構特殊，具有良好的舒適性和透氣性。
=加厚棉花被榻榻米=
對床墊的軟硬度要求，中西方消費者有很大差異，中國消費者傾向于較硬的床墊，西方消費者則比較喜歡軟的床墊。富有彈性的棉花床墊對人體的舒適程度和睡眠品質至關重要。它既能起到充分的承托作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度;
使用這款床墊睡眠，能更加安穩，提高睡眠的品質，讓身體更加舒暢。
二.一定要試睡，試睡時間至少5-8分鐘，平躺、側睡、翻身三種姿勢都要體驗。
=四季加厚榻榻米床墊=
與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的榻榻米床墊更有利於獲得良好的睡眠。
床墊面料銜接處鬆緊一致，沒有明顯褶皺，顯得工整漂亮。吸濕透氣的材質顯得無比乾爽，親膚舒適的面料也讓它適應不同的膚質。10CM的加厚填充，讓你欲罷不能。
=榻榻米可折疊床墊=
太硬的床墊讓人的脊柱實際上處於僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且還會對健康有損。所以這款防鑽絨面料的床墊顯得軟硬適中，內含高彈纖維填充讓它帶給你五星級酒店的優質睡眠。
科學的人體工學設計，還能從全面的呵護你的脊椎。
三.不要吝嗇對床墊預算的投入，床墊品質的好壞跟人體健康息息相關。
=高密度記憶棉海綿床墊=
傳統床墊不能貼合頸椎自然曲度，會讓頸椎懸空、生理曲度變直，即使睡眠中也處於工作時的緊張狀態，很多人就出現了落枕、頸肩酸痛的毛病。但是高密度的記憶棉床墊就能徹底改善這個問題，它能高密度的貼合身體曲線，延長深度睡眠的時間。
=加厚榻榻米床墊=
這款床墊的雙面均能使用，分為兩版的。A版是舒適柔軟的法蘭絨，B版是透氣性極佳的聚酯纖維，最棒的特點就是四季通用。10cm厚的優質羽絲絨填充，讓它蓬鬆舒適度好。
除此之外，它還能夠鎖住熱量，冬天的時候更加溫暖哦。
四.認准大品牌，品質更有保證
=加厚保暖羊羔絨床墊=
羊羔絨床墊整齊均勻的絨面面料厚實，而且懸垂性比較好，觸感厚實而柔軟。
採用時尚的折痕元素和素色的經典結合，樸素的顏色不會刺激眼球，加厚的布料觸感舒適而厚重，無論彈性、透氣性，還是保暖性，都非常棒。為你提供舒適的睡眠保障。
=奧群澳洲純羊毛床墊=
羊毛床墊也是一個不錯的選擇，高檔的羊毛不但能夠貼身保暖，纖細柔軟的材質還能抗菌防蟎。這款床墊採用的是優質的澳洲羊毛，羊毛的纖維豐滿，彈性高。
蓬鬆的材質很透氣，能夠保暖禦寒，自動調節溫度。適合各個年齡階段的人群使用，恒溫吸濕的特性讓它得到了“軟黃金”的稱號。