在當下的生活下，健康的生活方式是每個人追求的事情，特別是在這個以瘦為美的時代，減肥餐深受妹子們的喜愛。提到健康的減肥餐，當然少不了水果沙拉和蔬菜沙拉啦，每天適當的健身運動後配上水果沙拉，減肥塑形事半功倍呢！
無論是水果沙拉還是蔬菜沙拉，都少不了配料——沙拉的存在。沙拉醬一般是妹子們的首要選擇，因為它方便的即時性很受大家的青睞。
但是細心的妹子們，都會發現沙拉醬的生家配料都是很生猛的，每100克的蛋黃醬裡面竟然有高達70克的脂肪，這讓高舉減肥大旗的妹子們情何以堪呐！
今天我的目的就是尋覓世間沙拉醬，來尋找百裡挑一的好處且不胖的沙拉醬。
【沙拉醬的選擇技巧】
沙拉的品種各異，如何在各色沙拉醬一眼找到適合自己的低卡沙拉醬呢，我決定將基本的技巧傳授給你們啦！
1、氣味：氣味是沙拉好吃與否的必要原因，它取決於酸度、甜度等配料的平衡。
2、外觀：無論是人還是物，醜的總讓人沒有食欲，所以那些醜的有點噁心的沙拉醬，妹子們就不要選啦！
3、醬汁質地：醬汁質地的濃稀，依個人口味的不同自行選擇，但是過稀或者過濃的質地，都不能給你們絕佳的口感哦，所以適中的濃度是最好的選擇。
各類低卡沙拉大錦集在下面喲，妹子們看過來呀！
【蔬菜水果沙拉醬】
做蔬菜水果沙拉的時候，沒有了沙拉醬的作陪，一切都會變得暗淡無味，有的妹子喜歡用優酪乳來代替沙拉醬，的確是個明智的選擇但是似乎缺了不少水果沙拉的原汁原味，兩全的辦法，當然要低脂沙拉醬來幫嗎啦！
1、德國冠利香草味沙拉醬
成立於1972年的德國冠利公司，對於這款沙拉醬的研究可謂是精益求精，低脂的特點很受廣大沙拉愛好者的親睞，共有三種口味可供大家選擇，滿足你們對於沙拉的不同需求。
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這款冠利家沙拉醬， 三種口味隨心搭配，幫你一次滿足各種沙拉搭配。脂肪含量為零的沙拉醬，酸甜可口，給你甜美柔和的美感。
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德國冠利的家的這一款沙拉，質地的濃稠感適中，味道酸甜可口，也是妹子們都愛的香草口味，低脂低卡的強大力量，給你想要的品質健康生活。
2、Walden Farms無卡零脂肪沙拉醬
恰到好處的陳醋、香草和香料配方加上三重過濾，讓這款來自美國的沙拉醬擁有了瓦爾登湖的味道，略顯濃稠的質感讓你的水果蔬菜沙拉擁有絕佳的口感。
3、瑞典Felix意式0脂肪沙拉醬
這款來自瑞典的0脂肪沙拉醬，口感酸甜清爽，質地稀釋度剛剛好，給你無負擔的健康美味。
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這款瑞典Felix沙拉醬，精選甜椒、歐芹等健康又美味的原材料，不添加任何防腐劑，幫你保證產品的原汁原味， 零脂肪的配方給你優質的生活保證。
4、釀美鋪低脂沙拉醋
這個來自於臺灣的品牌，精選當地新鮮水果釀成的沙拉醋，獨特的液體質感，更為你的味覺加料，不含油，低脂肪，讓你放心吃“草”。
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這款沙拉醋，精選宜蘭金桔，加入糙米醋、麥芽糖等成分，不含反式脂肪酸，助消化提高免疫力的同時，新鮮美味的口感給你全面的營養。
【芝麻、花生沙拉醬】
這款來自於大陸本土的沙拉醬，絲毫不遜色於“舶來品”，廠家對甜度、濃度、酸度、鹹度等做了測試之後，才有了如今口感醇厚，好吃又低能的沙拉醬。
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這款芝麻沙拉醬，特加白米醋成分，提高了沙拉醬的酸爽感，不含蛋白和轉基因油脂，讓你吃的健康又放心。芝麻的香味將沙拉演繹的香醇可口。
【蛋黃醬沙拉醬】
澳洲Praise低脂蛋黃醬
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這款澳洲進口的低脂蛋黃醬，是一款99％無脂的沙拉醬，便攜的擠壓式瓶子，讓你食用起來方便快捷。別看小小的蛋黃醬，可以調製出名目繁多的美食哦。
【低卡沙拉醬趕緊屯起來】
今天我對於低卡沙拉醬的深扒就打這裡啦，有了這幾款好吃又不胖的沙拉醬，健康的優質生活就變得輕而易舉啦！