婦科聖穴三陰☆禁☆交
所謂“婦科三陰☆禁☆交”，三陰☆禁☆交穴是女人身上的“巨額財產”，是養顏抗衰老的主要穴位。長期艾灸三陰☆禁☆交，能使人氣血旺盛，不僅會治療各種婦科疾病，而且還有美容養顏抗衰老的作用。
三條陰☆禁☆經指的是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。女子屬陰，女性☆禁☆病莫過於治肝脾腎三條陰☆禁☆經，而三陰☆禁☆交就是這三條陰☆禁☆經的交匯處,艾灸此穴相當於同時對肝、脾、腎調節保養，而這三條經絡對人體的氣血生成起到了決定性的作用：
腎為先天之本，脾是統血的經絡，肝是血化生之源。
三陰☆禁☆交找穴方法：
在小腿內側，正坐屈膝成直角取穴。3寸相當於你將食指到小指併攏。按上去會有酸麻脹的感覺就對了
鄰居老太太的秘密
以前有位鄰居，是位退休的老中醫。老太太70多歲，臉皮緊緊的沒有鬆弛現象，皺紋只有淺淺的幾根，說話中氣十足。
真希望我老後也能成為她那樣漂亮的老太太。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，每天艾灸或者按揉三陰☆禁☆交15分鐘左右。
老太太一高興，還說她四五十歲時就是常艾灸三陰☆禁☆交，順利渡過了所謂更年期。在家人眼中，她一直都是溫柔賢慧的。因為情緒保持的好，所以也不顯老。
更年期在中醫上認為屬“臟腑功能失調”，腎虛為“髒躁”的主要原因。“三陰☆禁☆交即肝、脾、腎三條陰☆禁☆經的交匯處，所以艾灸此處補腎養氣，心情好。
女人艾灸三陰☆禁☆交的驚喜
1、保養子宮和卵巢
女人靠血養。人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經脈的主管。
每天艾灸每條腿的三陰☆禁☆交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢，促進任脈、督脈、沖脈的暢通。
2、勝過任何護膚品
看看張曼玉和趙雅芝依然明豔，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳，經常在家開Party，飲食喝酒無節制，傷了脾，臉部鬆弛明顯。經常傷脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。
三陰☆禁☆交是脾經的大補穴，如果想保證臉部和胸部不下垂，艾灸左右腿三陰☆禁☆交穴各20分鐘。另外脾能夠把人體的水濕濁毒運化出去。皮膚之所以出現毛病，都是體內的濕濁毒素在搗亂。
3、調月經，去斑，去皺，祛痘
三陰☆禁☆交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。
4、保持血壓穩定
第四軍醫大學唐都醫院郭瑞林副教授等進行的一項實驗揭示，艾灸三陰☆禁☆交及八邪，可顯著改善機體血液迴圈，提高紅細胞攜氧能力。
實驗通過找來60個人進行對比，20分鐘後發現艾灸這2個穴位的30人紅細胞聚集程度顯著提高，血流速度加快，血液迴圈情況明顯好于沒有艾灸的另30人。
為什麼人人都用艾灸養顏保健
現代醫學研究證明，艾灸相關穴位，可以調節臟腑功能，刺激穴位本身，激發經氣、調動經脈功能、使之更好的發揮行氣血和陰陽的整體作用，提高機體的免疫力。對疾病的治療具有明顯的調節作用。
如果長期施灸保健穴位，就能夠達到調合陰陽，健脾合胃，固本培元，補中益氣，強壯全身，祛病延年的效果。
艾灸三陰☆禁☆交起水泡怎麼辦?
艾灸是利用艾草的疏通經絡的特性來調節身 體系統的，艾灸結束了，由於水泡存在，對於經絡的刺激還在繼續，所以這是好現象。
對於出現的水泡，一般不需要處理，更不要 刺破，時間長了水泡會縮小直到消失，不會留下疤痕。
三陰☆禁☆交也可用于男性保健
男性艾灸該穴主治遺精、陽痿、陰☆禁☆莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。
中醫認為，脾統血液，肝藏血行氣，而腎藏精，三陰☆禁☆交恰恰是脾經、肝經、腎經在腳踝處的一個交叉點，經常按揉不但能夠健脾胃，還可活肝血、益腎精。
【艾灸小提示】
月經期和懷孕期間，最好不要艾灸三陰☆禁☆交。針對女性月經的問題，在月經期前一周左右進行艾灸三陰☆禁☆交的治療效果最好。