天氣越來越涼了，早上起床已經開始變得越來越困難了，不到鬧鐘的最後一秒鐘，我相信，我是不會再動一下的了。體重已經在開始增加了，照這樣下去到了年底我的那些美味的肉肉還怎麼開開心心的吃下去呢？經過老媽的指導我想好了，早餐是一定要吃的，油條，油餅什麼的就算了，還是來點代餐粉實在些，既營養又飽腹還不會囤積脂肪，關鍵是還快，這樣就可以多睡上那麼一小會了，現在我就將這些代餐粉分享給大家，希望大家的每頓早餐都吃得飽飽噠。
【紅豆薏米杏仁粉】
早上起床來已經沒有時間讓我去做早飯了，在外面吃？NO！外面的油煙味太重有點受不了。還好昨天買了點紅豆薏米杏仁粉，用來當早餐應該相當不錯，至少聞起來還是挺香的嘛。聽說，這種代餐粉裡面含有大量的膳食纖維，食用以後可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，有著不錯的減肥效果，看來我得試試了。
【黑芝麻核桃粉】
要說早上最幸福的事是什麼？那當然是享受黑芝麻核桃粉的過程了，濃濃的芝麻香縈繞舌尖，那種感覺妙不可言。另外，粉粉裡還含有大量可以促進人體新陳代謝的纖維素，氨基酸等成分，不但能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，對清除腸壁脂肪很是拿手，不想再做小肥妞，那麼不妨早餐用它來代暫。
【葛根粉】
葛根粉雖然味道上比較清淡一些，但這貨的內在可是相當的豐富的哦。它含有大量的黃酮類化合物，人體食用以後可以起到清脂，降膽固醇，降甘油三酯的作用。而且它的纖維含有量豐富，對清除腸道內的脂肪和雜質效果很是明顯，所以用它來減肥是再好不過的了。
【 大麥若葉青汁粉】
大麥若葉青汁粉是妹子們最常用的減肥代餐食品，特別是早晨，身體內毒素雜質較多，這時候來一杯大麥若葉清汁，能很好的促進腸胃蠕動，幫助身體排出體內的廢物，並能有效的加快燃燒脂肪的速度，長期食用，想瘦哪裡就能瘦哪裡。
【木瓜粉】
在所有的代餐粉裡面小編最愛吃的就屬這款木瓜粉了，淡淡的木瓜清香，沖泡出來後變得濃郁非常，十分的好聞。木瓜的營養非常的豐富，它含有大量的木瓜酵素成分，這種成分可以有效的幫助分解體內的多餘脂肪，縮小體內的肥大細胞，促進代謝，從而達到減肥的目的。
【果蔬魔芋粉】
平時吃魔芋粉總感覺沒有什麼味道，這下好了，加了大量的果蔬進去，味道變得相當的不錯，而且這麼多的果蔬加進去它的營養得變得有多豐富呀，再說了，它原本的膳食纖維的含有量就豐富，排毒減肥效果就已經很好了，這一加進去，還不把人一下減沒了，所以吃它的時候要小心，不要減得太瘦哦。
【蓮子枸杞百合粉】
蓮子枸杞百合的融合，帶來了這款美味的蓮子枸杞百合代餐粉，最喜歡早上起床就能聞到它的香味。它所含有的營養豐富，每天早上來一杯，不但能起到很好的美容功效，還能幫助加快消化，促進脂肪代謝，對妹子們減肥有著很大的幫助作用哦。