大家應該都知道，女人可是一種非常可怕的生物，尤其在大姨媽來的時候，仿佛全身有洪荒之力都無法發揮，全部都要在這個時期爆發出來，所以在這個時期，我們一定要忍忍則忍，不能忍也必須忍，很多姑娘都不怎麼喜歡這個時間段，尤其是那種痛經的女生，真的是生不如死的感覺都來了，可是你們知道嗎？這個時間段敷敷可是超級好的喲~
第一點，注重清潔
很多mm是否有過這樣子的經歷，快要來月經的時候，臉上就會長很多的痘痘，你們可知道這是什麼原因引起的嗎？這是因為內分泌失調所引起的，所以我們一定要注重臉部的清潔工作，這樣子才能夠有效的預防痘痘的長出。
佰魅伊人去黑頭洗面乳
這款洗面乳富含霍霍巴油、天然維生素E和竹炭、綠茶、亞麻籽、柳珊瑚提取物。竹炭優良的吸附力快速有效吸出肌膚裡的污漬，細膩綿密的泡沫深層潔淨毛孔，提亮膚色，改善膚色不均、粗糙乾燥暗沉等肌膚問題。控油祛痘淡斑，平衡水油，清潔力度大，舒適不緊繃，溫和不刺激。
AFU阿芙杏仁油手工皂
這款手工皂精選甜杏仁油、玫瑰精油、棕櫚油等天然草本植物成分，蘊含豐富的維生素、蛋白質等有效護膚成分。使肌膚恢復光滑水潤白皙，改善乾燥、淡化細紋幹紋。純手工製造，質地清爽柔軟，溫和滋潤肌膚。具有良好的滲透性，在滋潤肌膚的同時，幫助營養滲透吸收。親膚不刺激，清爽不油膩。
第二點，改善皮膚暗黃，記得補水保濕
大姨媽來了，氣色怎麼會好呢？很多女孩子的皮膚看上去非常的暗淡無光，有一種發黃的感覺，還會特別乾燥，尤其是那種天生長著雀斑的mm，這個時期，斑點會顯得更加的難看。所以我們一定要更加的注重補水保濕，肌膚有了足夠的水分，才能夠徹底的改善皮膚暗黃。
美國寶拉珍選淨顏祛痘爽膚水
這款爽膚水源自美國原裝進口，精選多種消炎抗菌成分，安全親膚不刺激。尿囊素、甘草酸二鉀、泛醇的添加，有效修護肌膚，對抗周邊環境的刺激，減少肌膚不適，緩解皮膚紅腫感染。清爽水潤質地，清爽不油膩配方，舒緩祛痘褪紅，快速有效吸收，防止痘痘惡化，瓦解痘痘黑頭粉刺，改善毛孔堵塞、出油等問題。
喬茉大米爽膚水
這款爽膚水精選大米、庫拉索蘆薈提取精華、維生素E等有效護膚成分，有效對肌膚進行二次清潔。質地清爽不油膩，調節水油平衡，溫和補水保濕，鎖住水分子，肌膚水嫩白皙。使用後乾爽柔嫩，舒適不緊繃。不添加香精、色素、防腐劑，成分安全不刺激，孕婦哺乳期婦女均可放心使用。
凡茜白茶水楊酸精華液
這款精華液精選上等白茶精華，特別添加醫用水楊酸，更溫和更精純。充分淨化毛孔，去除肌膚多餘老舊角質，促進皮膚更新，令後續保養品能更好吸收，恢復以往的淨透緊致。採用精准配比，更好地收縮毛孔去除粉刺黑頭，抑制痘痘的生長。清理毛孔中的污垢，減少毛囊阻塞，補水保濕，全天候鎖住水分。
千纖草金縷梅精華水
這款精華水精選北美金縷梅蒸餾提取液，特別添加甘草、絲瓜莖提取液和透明質酸鈉等有效護膚成分，補水保濕，舒緩肌膚，控制油脂分泌，平衡水油，收縮毛孔，趕走暗沉粗糙發黃肌膚。天然草本成分，溫和親膚不刺激，使用後可使肌膚含水量大大提升，持久保濕，長效鎖住水分子，給你看得見的改變。
百雀羚水能量煥顏霜面霜
這款面霜精選益母草、夜丹參、忍冬花、紅景天、靈芝等天然草本成分，蘊含多種微量元素，有效調節肌膚新成代謝，提升肌膚保水能力，維持肌膚水潤彈性，平衡水油，紅潤水嫩，保濕補水，修復受損肌膚，舒緩調理肌膚，淡化細紋幹紋，雙效控油祛痘，收縮毛孔。
百雀羚水感透白雪顏亮膚霜
這款亮膚霜精選桃花、白術、芍藥等植物精華，蘊含天然紅色素，有效提亮膚色，塗出均勻好氣色。豐潤綿軟的優酪乳質地，至柔光滑觸感，清爽不油膩，易塗抹易推開。改善肌膚暗黃、舒緩肌膚，祛痘淡斑，去除黑頭粉刺，嫩白瑩潤。快速補水，長效鎖水保濕，適用於所有膚質，尤其是乾燥粗糙暗沉肌膚。
丸美巧克力絲滑日霜
這款面霜特別添加霍霍巴油、乳木果油、小麥胚芽油、可哥豆提取物巧克力精華，在皮膚表層形成保護膜，軟化組織，從而起到有效的補水保濕和潤滑肌膚的作用。延緩肌膚老化速度，中和自由基，抗皺防細紋幹紋，柔化角質，修復粗糙乾燥肌膚，緊致提拉肌膚，長效鎖水保濕。
美膚寶精萃舒潤保濕霜
這款保濕霜精選銀耳、枸杞子、庫拉索蘆薈、透明質酸鈉、白梨果汁等天然草本植物精華，蘊含豐富的蛋白質、氨基酸、膠原蛋白及各種微量元素，有效抗皺緊膚，長效鎖水保濕，在肌膚形成一層保護膜，改善新陳代謝，鎮靜肌膚，滋潤營養，收縮毛孔。外層吸水，裡層活水，表層鎖水，深層蓄水，給你全天候水潤肌膚。
第三點，減輕肌膚負擔
例假來臨了，女生的身體也會越發的虛弱，皮膚更加的脆弱，所以這個時期我們一定要減少對肌膚的負擔，化妝品，去角質產品儘量都不要用，可以適當用一些面膜補水鎖水。
肌膚之食面膜
這款面膜富含高純度玻尿酸、薄荷成分，加強肌膚滲透補水能力，快速補水，長效鎖水保濕，增加肌膚含水量。清涼提神，舒緩曬後肌膚，爽膚控油，平衡水油，提亮膚色，鎮靜肌膚，細緻毛孔。超薄透氣膜布，大含量精華液，超強滲透，超強吸收，修復受損肌膚，淡化細紋幹紋，有效去痘去黑頭去粉刺。
凡茜細緻清肌水潤暢飲面膜套裝
這款面膜套裝精選天然綠豆、仙人掌、金盞花精粹，特別添加透明質酸鈉等有效護膚成分。清熱排濁，補水保濕，淡化痘印，收斂毛孔，具有高度保濕滋潤能力。有效激發肌膚水迴圈，小分子透明質酸鈉直達肌底，深層補水滋養，鎖住肌膚水分子，使肌膚恢復水潤彈性有光澤。進口天絲材質，超薄透氣超強吸收。
花印補水面膜
這款面膜源自日本原裝進口，三層結構水袋膜布，天然純棉材質，3D立體剪裁，眼部、唇部更有效滋潤。柔軟親膚，與肌膚無縫貼合。蘊含37%透明質酸美容液，大量精華液滋養肌膚。長效鎖水保濕。每天只需八分鐘，日常基礎護膚、妝前救急、曬後修復必備單品。抽取式面膜，更環保，更便於攜帶。
花瑤花繁花補水面膜
這款面膜精選梔子花、向日葵、睡蓮、橙花等新鮮花卉，特別添加蜂蜜、透明質酸鈉等有效護膚成分，深入肌膚內部補水滋潤，使肌膚水潤飽滿富有光澤。多重滋養潤澤，使肌膚展現煥彩白皙，透現自然光澤。蘋果籽精華有效清除毛孔內多餘油脂和污垢，平衡水油，提亮膚色。搭配使用，肌膚更加水潤透亮。
YIGAR/醫格補水盈潤美肌面膜
這款面膜採用甘油、透明質酸、皺波角叉菜、丁二醇和天然植物草本精華製成，對肌膚進行有效持久的補水保濕，防止水分流失。改善肌膚新陳代謝，延緩肌膚衰老速度。草本植物成分中蘊含的大量膠原蛋白、維生素及其他微量元素，有效抗皺祛斑嫩白保濕。質地清爽不油膩，緊致絲滑，超薄透氣膜布，更貼合肌膚。