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便秘導致的肚子大,每天吃一點這個告別便秘

洪欣想必大家都知道,她是比較著名的出身于香港的演員,她一向在大眾心目中是優雅幹練,美麗溫婉的明星。最近,又有一則關於她的新聞被爆出,已經45歲洪欣曬出了關於出席活動的照片,在照片中,還有洪欣和她兩歲女兒的互動,這無疑是這照片中最大的亮點。身著一身漂亮大方的白色長裙顯得洪欣更加年輕,並且盡顯完美的身材,滿臉笑容的她根本看不出她已經45歲了。但是更吸人眼球的還是洪欣兩歲的女兒彤彤,彤彤身著粉色小裙,面容呆萌,煞是讓人覺得可愛。兩人的照片一經發出,許多網友就紛紛讚揚:真是“一美一萌”、“美媽萌女”等等的讚揚詞。不過還有網友表示已經45歲的洪欣還是那麼看輕,身材還是那麼好,表示不可思議。其實啊,如果你也想要有完美的身材也不是難事,下面給大家推薦幾款食物~

▼大肚子減肥瘦身茶

還在為將軍肚,啤酒肚,產後發胖而發愁嗎?尚品茶配大肚子茶採用洪湖的荷葉,優質的烏龍茶,東北黑土地上優質的大麥,寧夏的決明子科學的搭配在一起,從而產生多種功能,如能夠排毒養顏,消除小肚腩,減少多餘的油脂。讓您精神帥到家,美成一條風景線。

▼檸檬荷葉茶

美白瘦身減肥檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取,日常必備,保持好身形,健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料,科學配方,獨家秘制,淡香爽口,清香淡爽味道棒,不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

▼瘦腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫,達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵,具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草,能緊實腿部曲線,增強人體活力。三者合一,讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

▼美白減肥荷葉普洱茶

想像一下美麗的花朵在你的杯子裡慢慢綻放的感覺,是不是美呆了?然而這款花茶並不僅僅是帶來視覺上的美好感受,還帶給身體實質上的變化。窈窕淑女花茶組合,含有決明子、桃花、菊花、苦瓜片。決明子的清肝明目作用,配上桃花的美容養顏功效,還有苦瓜和菊花解毒促進新陳代謝的作用一起,給你一個美麗的容顏和身材。

▼無脂純黑巧克力

巧克力簡直就是每個女生的最愛啦,當男朋友手捧一束玫瑰花和巧克力向你求婚的時候,是不是超級感動的呢?但是巧克力還有許多不為大多數人知的小秘密。絲滑巧克力可以促進血液的迴圈,每天堅持食用的話,皮膚自然就紅潤,變得吹彈可破啦!

▼雲南普洱小沱茶

普洱茶是一款超級適合妹子們飲用的飲品。眾所周知的普洱茶,可以緩解細胞的衰老,對於皮膚的體現最為明顯了,長久飲用,可以使面容紅潤,使皮膚水水嫩嫩的,對於美容養顏的作用不言而喻。而且普洱含有可以溶解油脂的物質,飲食普洱茶可以達到理想的減肥效果呦~哇,不久我就是女神!!!

▼霍山鐵皮石斛

在睡覺之前也要對今天的減肥作出最後一點力量,你知道嗎?這個時候來點石斛片是最合適不過的了!清香爽口的石斛,會聚集在你的腹部,而大多數脂肪就會堆積在這裡,所以石斛就是減肥的絕佳搭配。睡前一點石斛對於減肥的效果是如虎添翼的,心動就馬上心動吧!

▼即溶黑咖啡

辛香芬芳的黑咖啡,使你每天都精神充沛的呢,更重要的是可以加速脂肪的燃燒,增加身體的新陳代謝,達到減重瘦身的目的,富含維生素可以潤澤肌膚,改善皮膚粗糙的作用,使皮膚富有彈性,使你的面部水潤潤的,而且還可以防放射線的傷害呦,減肥美容都不誤。幹掉白咖啡,我就是女神!!

▼野生老蜂巢蜂蜜

常常在電腦前的白領工作者不妨來一杯蜂蜜水吧!經常坐著不動,會導致我們的脂肪都堆積在下半身,而香甜的蜂蜜水茶含有的各種營養元素會幫助我們的身體增加新陳代謝,加快脂肪的燃燒,潤膚養顏,對於臉部顏色暗淡的女生,還有排毒養顏的功效呦~

▼洛神花紅棗黑糖

你曉得嗎?洛神花具有清熱去火的作用,尤其適合在夏季飲用,能敗火去火,對嗓子有很大的好處。再加上補血的紅棗和黑糖,簡直就是絕美的搭配,在防止細胞的老化,減緩細胞的衰老,保持皮膚的細嫩的同時也能夠讓我們的肌膚變得紅潤,變得有光澤的呢!

▼法國幹葡萄酒

味道醇美,營養豐富的葡萄酒在東西方都有很好的口碑,到底是為什麼,讓我一起來探索吧!原來葡萄酒含有大量的人體所需要的營養物質,長期飲用葡萄酒能夠對皮膚起到滋養的作用,讓我們的皮膚細嫩白皙,面色紅潤,精神煥發,心動的妹子趕緊抱一瓶回家吧!

▼燕麥芡實粉

早餐是每天做重要的一頓飯,而對於愛美的你,當然是不可忽視呢。燕麥粉是早餐的最佳搭配呢,它們含有大量的纖維素,對於排毒有很大的作用,具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,當做早餐來說是絕佳的食物。不僅補充了大量的能量,還不給腸胃增加負擔的呦~

如今,想要擁有年輕的面容和好身材,只需在食品上下功夫,吃上幾個好吃又健康的食品,你成為令人羡慕的女神還難嗎?不過你必須要有一個持之以恆的心,堅持合理的吃這些食品並加上合理鍛煉,不然怎麼會有成效呢?所以,讓我們一起加油,為目標做奮鬥吧。

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