您的位置:首頁>正文

入眠3分鐘就叫醒你,這款指環是在訓練你的睡眠品質

失眠的痛苦一定不少人品嘗過,並不是不困不想睡,只是輾轉反側睡不著。來自澳大利亞的 Thim 團隊為了幫助人們改善失眠問題,設計了一款 Thim 指環。

這一指環的助眠切入點,是基於 Leon Lack 教授與其同事的研究發現。在研究中,參與測試者入眠 3 分鐘後會被叫醒,「被叫醒」這一動作正給了他們「要睡著的感覺」,經過這樣一次次的訓練,測試者會更快地進入睡眠狀態。而測試結果也表明,經過如此訓練,可以比之前早 30 分鐘入睡,並可以多睡 70 分鐘。

Thim 指環便利用了這一訓練方法,檢測到你進入睡眠狀態時,經過 3 分鐘便會喚醒你,如此反復訓練。它具有監測睡眠的功能,你可以在其 APP 上查看資料,軟體會根據資料為你制定訓練時間頻率,你也可以自己手動設置。

小憩模式也十分實用,10 分鐘的小憩時間剛剛好。然而設定的鬧鐘卻只有計時功能,而並不知道你在何時進入睡眠狀態,甚至可能你還沒有睡著鬧鐘就響了。Thim 指環卻可以完成這一任務。

不同于設計癖曾報導過的 iBand+,需要戴在頭上引起不適感,這款指環戴在任意一根手指頭上即可,幾乎察覺不到它的存在。目前它正在 Kickstarter 上參與眾籌,早鳥價 109 美元(約 727 元人民幣)。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示