妹紙們都希望自己有一對傲人的胸部，雖然說胸小也可以驕傲，因為替國家省布料嘛，但大家都明白，這只是自我安慰而已，如果能變大，誰又不想呢？再說了，胸大不僅僅是提升自己魅力和自信這麼簡單，就健康而言，據說胸大的女人，母乳都特別的好，也就是說如果你以後有寶寶了的話.....哈哈，當然這些都是後話，不過也不無道理。所以與其去墊什麼胸墊，或是去醫院隆胸什麼的，還不如多花些功夫來思考思考如何讓自己的胸部自然長大！今天小編就為大家帶了幾種在豐胸方面都非常牛叉的食物，只要長期食用的話，包你大兩個罩杯！
▽木瓜
首先要說的自然是木瓜君了，相信它的豐胸效果是沒人懷疑的吧？當然，這貨除了有強悍的豐胸效果之外，還有美容和減肥的神奇作用哦。所以它所具備的食療作用幾乎都是妹紙們想要的，而且效果都還十分不錯！
▽蜂蜜
蜂蜜的食療範圍很廣，無論是美容還是治病都有它涉及到的地方！當然，蜂蜜之所以可以豐胸的原因是因為它也可以促進女性荷爾蒙的分泌，從而達到促進胸部生長的作用！另外，蜂蜜也具有美容和減肥的特性哦！
▽豬皮
胸部想要變大，膠原蛋白也是一種不可或缺的營養物質，而且膠原蛋白的美容作用相信大家也是知道的，它可以讓你的皮膚更加有彈性和白嫩。所以妹紙們一定要記住多補充些膠原蛋白。另外，富含膠原蛋白最多的自然是豬皮這種美味了！
▽花生
花生其實也可以豐胸的哦！因為它裡面含有大量的卵磷脂和蛋白質，所以它不僅可以促進雌激素的分泌，還能讓你的卵巢發育的跟完善！另外，像這種紅皮花生還具有很好的補血作用哦！
▽豆漿
豆漿中含有大量的異黃酮物質，而這種物質也能刺激女性的雌激素分泌，並提高機體雌激素的水準，從而達到豐胸的作用！當然，豆漿也具有減肥和美容的作用，而且其營養價值甚至可以跟牛奶媲美了！
▽芝麻糊
芝麻含有豐富的維生素E，尤其是黑芝麻！而維生素E，則對卵巢的發育也有很好的輔助作用，而且它也能刺激雌激素的分泌哦，所以它也能豐胸！另外，小編介紹的這款芝麻糊還是高鈣的哦，所以還能補鈣！
▽核桃
地球人都知道核桃補腦，但你又知不知道它也具有豐胸的作用呢？其實核桃這東西本身的營養價值也是很高的，它不僅具有補血健腦的作用，還能讓你胸部裡的脂肪更加豐富，從而達到豐胸的效果！
▽松仁
松鼠君最愛的玩意兒....不過實話實說，松子這種食物確實非常好吃，而且營養價值和食療價值都非常不錯！另外它也具有豐胸的作用哦，因為它也含有豐富的卵磷脂等物質！還有就是松子的抗衰老和防病抗病作用也很不錯！