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老乾媽辣炒魷魚須做法,好吃到口水流一地

用料:老乾媽、魷魚須三條、洋蔥半頭、香蔥兩顆、蔥、薑、鹽、植物油、糖、雞精、十三香、料酒、醬油

老乾媽辣炒魷魚須的做法

魷魚洗淨去頭,把鬚子切成小段

然後放入熱水中到入料酒焯一下撈出

蔥蒜切末、薑切末備用

熱鍋涼油,油溫七成熱時倒入蔥薑末炒香

然後放入洋蔥絲炒出香味

倒入焯好的魷魚,煸炒至魷魚變軟變色

然後放入老乾媽兩勺、料酒一勺、醬油、鹽、糖適量迅速煸炒,炒好後撒上雞精和少許香蔥末出鍋即可

小貼士

魷魚須煮熟透後再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。魷魚之類的水產品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。魷魚是發物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

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