相比往年，今年冬天氣候反常，室外溫差變化極大，這就使得人體對於“水”的需求更加的迫切。這種乾冷氣候條件下，你掌握喝水的正確方式了嗎？我們該如何選擇保溫杯來喝水呢？這個冬季對於老人、小孩、孕婦就顯得非常重要！下面我們就來針對性的去解決這些大家關注的問題！
兒童：自然冷卻的白開水是最適合幼兒的飲品
1至3歲幼兒每日每千克體重約需水125毫升，全日總需水量1250至2000毫升，自然冷卻後的白開水是最適合兒童的飲品，但不要等嬰幼兒有喝水的表示再大量喂水，要少量多次飲用。尤其是在寒冷乾燥的冬季，嬰幼兒在兩次餵奶之間加喂一次溫水，更有利於其生長發育。
老人：半夜喝水可降低血液濃度
在乾燥的冬夜為老人準備一杯溫水，無異於給他們多加了一件健康防護衣。但對於老人而言，補充過熱或者過冷的水會損傷牙齒琺瑯質，還會強烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜，最佳的水溫應控制在18~45攝氏度。因此，一個性能、品質良好的保溫杯就顯得格外重要，可以讓老人在寒冷的冬夜不用專門下床倒水就能喝到溫度適中的水。在保溫杯的品牌選擇方面，最好是選擇哈爾斯等知名品牌，以確保杯體可以長時間保溫。
孕婦：喝水不宜過多
孕婦體能消耗本就高於常人，冬季乾燥的氣候令孕婦更想要不停的喝水，但孕婦喝水並非越多越好。懷孕期間，胎兒會對孕婦的膀胱造成一定擠壓，因此孕婦每次喝水不宜太多，每天的飲水量只需要保持1000毫升～1500毫升即可，孕晚期則最好控制在1000毫升的進水量為宜，以防給身體帶來壓力。建議孕婦可以準備一個諸如容積大約在300~450毫升的優質哈爾斯保溫杯，一天保證3~5杯溫開水，既能促進排毒排汗，又不會給身體帶來壓力。