個人家用毛巾最好30天左右便換新，最多不要超過40天。也許有人會說，這不是太浪費了嗎？其實這是有科學道理的。
毛巾用久了會發硬，最重要的是它會沾染上細菌，對人的身體有害無益。實踐證明錢幣、床上用品、毛巾類產品是傳染性疾病的三大間接傳播媒介。然而，還是有不少人受傳統觀念影響，存在一些不科學的使用方法；如一巾多用、多人一巾、不破不換、不講究衛生忽視產品品質等等。
我們知道毛巾是用純棉紗製成的。棉纖維是管狀結構，含有中空的胞腔，可以存儲水分；它的主要化學成份纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。面紗的這種吸濕、儲濕性能，使毛巾的手感舒適，去汙能力強，使用于清潔衛生。但也正是由於這種特性為細菌的滋生提供了便利條件。細菌最喜歡溫暖潮濕的環境。毛巾長時間處於溫濕狀態，加上人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質、空氣中的塵埃等等沉積在毛巾上，久而久之毛巾就成了細菌的樂園。再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不到清潔作用，反而會污染皮膚、堵塞毛孔。喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童，皮膚油脂多，毛巾更容易受感染，對人體肌膚的危害尤其大。
所以，專家建議:毛巾不要等用破了再換。於牙刷的使用週期一樣，毛巾的使用週期最長不能超過3個月！
我們知道新毛巾使用不久就會出現破洞或者局部脆損，主要原因來源於黴菌。
毛巾的破洞大多不規則，用顯微鏡觀察脆損變色處，發現纖維表面黴變明顯，經水洗後仍能檢出纖維黴菌菌落。脆損毛巾都是在洗漱或擦汗後，未曬乾就存放入濕熱憋悶的容器中存儲越久脆損越嚴重。也有新的毛巾一洗就碎。這些毛巾是不經過洗滌退漿的帶漿毛巾，其中的澱粉漿恰恰是黴菌的營養基，一旦具備了濕熱憋悶的環境條件，黴菌便會迅速滋生繁殖並分泌出酵素，把纖維及澱粉分解成葡萄糖。同時汗液中所含的皮屑（包過蛋白質、脂肪、氨基酸、鉀、納等無機鹽）進一步促進了細菌和其它微生物的繁殖，釋放出酸性物質，不僅有利於細菌的生存，而且加速了澱粉和纖維的水解。所以新毛巾使用後或帶有未洗淨的澱粉漿，在濕熱不通風的環境下就會黴變脆損。
因此如果您發現毛巾有粘滑感並伴有惡臭味，應該儘快用肥皂洗淨並晾曬於通風處。新生產的毛巾一定要退漿，幹透、冷卻後在打包存放，切不可在潮濕悶熱的環境下存放過久，以免發生黴變。
所以毛巾不要用得時間過長！毛巾本身的特點，細菌比較適合生長的環境，時間過長，對健康不利！保持好的衛生習慣，最好三個月左右，或者一百天換新比較適合！
毛巾要經常洗淨並曬乾，經過太陽曬為最佳，正常三個月換一次毛巾。油性皮膚一個月換一次為佳。
