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又到一年“毛毛雨”,過敏人群怎麼破解?

一年一度的“毛毛雨”又來了,陣陣微風吹過,南京許多主幹道兩側的法國梧桐樹上的毛毛就在風中肆無忌憚地飛舞,行人苦不堪言。雪上加霜的是,送走了梧桐樹“毛毛”,過幾天南京街頭又要開始飄柳絮“毛毛”。這種酷似雪的楊柳飛絮,給出行的人和車也會帶來諸多不便。

一些敏感體質的人會由於飄絮引起臉癢、脖子癢、鼻癢、鼻塞、咳嗽等症狀。據醫生說,因為柳絮是柳樹的種子和種子上附生的茸毛,茸毛中的植物蛋白是過敏原,容易使過敏性體質和有呼吸道疾病的人群出現不良反應。真令人頭痛不已!今天小編就要給大家介紹幾招破解方法。

1、全副“武裝”再出門

外出時,儘量做好防護。口罩、眼鏡和外套一個都不能少。眼鏡很重要,能直接防禦飛絮飛入眼睛。怕裸☆禁☆露的手臂過敏,可以套一件薄外套。

2、每天清洗鼻腔

有過敏性鼻炎、火堆花粉、楊柳絮敏感的人,每天清洗鼻腔2-3次。在藥店、醫院都可以買到專門的吸鼻器。更簡單的方法,可以用生理鹽水,徹底清除鼻腔裡的花粉成分。

3、關閉門窗

如果飛絮飄到室內,不易打掃,還會吸附大量灰塵弄髒室內衛生。因此在幹熱或大風天氣,可關閉門窗,開窗時應掛濕窗簾,以阻擋或減少飛絮的侵入。

4、外出活動選對時間

毛毛或柳絮一般中午最多,過敏體質的人儘量避開這個時間段外出。即便要做戶外活動,盡可能在楊柳絮比較少的時候,比如早晨、深夜,或是雨後。

5、溫水清除

皮膚沾上毛毛或楊柳絮後,要及時清除,最好用溫水清洗,有助預防過敏或減輕過敏症狀。如果皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等症狀嚴重,要及時就醫。

6、不在室外晾衣服

盡可能在室內晾乾衣服,否則室外容易讓衣服、被單、床單等沾染楊柳絮。

7、補充維生素

體制敏感的人群應該適當補充維生素C和維生素E,可以吃一些小白菜、番茄、胡蘿蔔、柑橘、香菜、油菜、柿椒、莧菜、芹菜、白蘿蔔、黃豆等。

注意:如果飛絮進入眼睛深層,或者過敏了,建議及時去醫院請醫生處理。

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