不知道最近是不是清淡的早餐吃多了,我一看到街邊的煎餅果子,醬香餅就走不動了。可某人堅決不讓我吃,每天早上給我準備的早餐都是黑米粥,煮玉米,青菜~~~要不就是牛奶燕麥水果粥,煮玉米,青菜~~~還美其名曰:“吃清淡點好,對腸胃好。”
清淡的飲食確實好,可架不住長年累月的吃呀,更何況我原本就是重口味的妹子。這不,趁某人早上出門了,我偷偷煎了【醬香雞蛋餅】。不加麵粉不加水,實實在在的雞蛋餅。再抹上香辣豆豉醬,蔥末,蒜末,咬一口,滿足!
話說這真是好吃得不得了啊~~而且做法超快手,實在是簡易版的煎餅果子啊~~
醬香雞蛋餅——不加麵粉不加水,雞蛋餅這麼煎,再抹點醬,簡直好吃得不得了!
原料:雞蛋2個
輔料:植物油10毫升,胡椒粉0.5小勺,小蔥4顆,大蒜2瓣,香辣豆豉醬3小勺
做法:
1、備好食材:雞蛋,小蔥,大蒜;
2、小蔥洗淨切蔥花,大蒜洗淨切碎;
3、雞蛋磕入碗裡,調入適量胡椒粉攪拌均勻;
【推薦理由】 優質雞蛋蛋殼清潔完整,色澤鮮明,無黴斑;手感粗糙,且發沉;用手晃動雞蛋,沒有晃動聲。雞蛋磕進碗裡,蛋清透亮,蛋黃輪廓清晰;聞著只有蛋味,沒有任何異味。雞蛋含有豐富的蛋白質,且人體易吸收。除此之外,雞蛋還含有對大腦極有好處的營養成分,所以雞蛋也是良好的健腦食品。 要買好雞蛋,就在他家買,破損還包賠哦。
4、電餅鐺刷油,啟動預熱程式;
5、倒入蛋液,啟動“煎蛋/薄餅”程式;
6、蛋液稍稍凝固後,在蛋餅中間抹上香辣豆豉醬;我的香辣豆豉醬不太鹹,如果醬比較鹹,建議只放1-2小勺;
【推薦理由】 推薦金龍魚玉米油。金龍魚玉米油,用它炒菜,煎餅,清蒸等都非常美味。它富含維生素E,油色清亮,口味清淡。用它炒菜油煙少,適合多種烹飪方式,如煎、炒、煮、炸、涼拌,清蒸等等。
【推薦理由】 用電餅鐺煎蛋餅,不費油。就刷一點點油,餅就煎好了,而且不費事,廚房小白也能做好!電餅鐺強烈推薦利仁的。這款電餅鐺很實用,不僅操作簡單,而且功能也很強大。足足16個功能呢。
【推薦理由】 強烈推薦“廚大哥”的牛肉豆豉油辣椒醬料,製作原料真材實料,香味濃郁,口感超正,無論是拌飯,拌面,或是炒菜,絕對好吃。 如果你不能吃辣,可以選擇這種。不辣又好吃!
7、撒入蔥花、蒜末;
8、雞蛋餅煎好後,關閉電源;將雞蛋捲從一頭卷至另一頭;
9、用筷子或鏟子將雞蛋捲一分為二,撒上蔥花即可。
碎碎念:
1、調料可根據個人喜好調整;
2、我的香辣豆豉醬不太鹹,如果醬比較鹹,建議只放1-2小勺;
3、香辣豆豉醬有鹹味了,所以蛋液裡不要放鹽;