今天日站君的同事聽一個朋友說，便宜的牙膏和貴的牙膏都是一樣的，沒有什麼區別，所以不用花冤枉錢買貴的，直接買便宜的就好，真的是這樣嗎？當你花上千塊買了一把電動牙刷，結果牙膏卻是幾塊的便宜牙膏，你難道不覺得對不起你的電動牙刷嗎？
其實日站君並不是在告訴大家，貴的東西才是好的東西。我主要是希望大家不要忽略了牙膏的選擇，一定要慎重的選擇牙膏，不管價格多少，只有按自己的需求購買適合自己的牙膏才是正確的。
市面上牙膏的種類五花八門，讓人選擇的時候很容易犯糊塗。今天日站君就要告訴大家如何選擇牙膏，首先我們先來看下選擇牙膏時常見的幾個問題。
1、含氟牙膏好，還是不含氟牙膏好?
牙醫普遍認為，含氟牙膏刷牙，會大大降低患齲齒的危險。對於學齡前兒童，因為不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量，所以兒童牙膏的含氟量的國家標準值比成人牙膏含氟量低。但是因為兒童是齲齒高發人群，所以適量使用含氟牙膏是很有必要的。
2、SLS表活又是個什麼鬼?
SLS表面活性劑起泡力強，價格便宜，被廣泛運用於潔面乳、洗髮水、牙膏中。使用SLS表活的牙膏可能誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥。因此易發口腔潰瘍的人群，可以選擇不含SLS表活的牙膏。對於SLS表活這種東西，大多數天然品牌都是以不含SLS表活作為賣點，大多數這類型牙膏都是低泡或者無泡的，溫和但清潔力一般。
3、牙膏中的研磨劑?
部分牙膏中會添加細小的顆粒物，以便去除牙齒表面的污漬。如果研磨劑顆粒不夠細，可能會磨損牙釉質，長此以往牙齒會變得敏感。牙齒敏感易發酸的人群，可以考慮研磨劑細小或者不含研磨劑的牙膏。
4、部分牙膏中添加了植物或天然成分，到底是有用還是噱頭?
一些天然成分對於保護牙齦牙齒是有一定作用的：比如沒藥，甘草，蜂膠，金盞花，肉桂、蘆薈、丁香等。
瞭解了這些問題之後，我們就可以有針對的選擇牙膏啦~
Comvita茶樹溫和牙膏
Comvita 康維他純天然無氟蜂膠茶樹牙膏含有兩種公認的口腔衛生產品—蜂膠和茶樹油，使用廣受家庭歡迎的獨特配方，具有柔和的甘草味/薄荷味。康維他口腔護理不添加氟化物、糖、防腐劑或人造香料。天然的蜂膠牙膏一定是您日常必備之選。
Red Seal小蘇打牙膏
Red Seal 紅印 小蘇打牙膏 去漬亮白 能雙倍美白，適合白天。牙膏中的小蘇打能分解成小顆粒，能深入牙縫中清潔牙積和食物殘渣，有效中和菌班酸。不含氟，不含防腐劑，不含甜味劑。另外，小蘇打牙膏不含有害起泡劑，使用時不會有泡沫。
Thursday Plantation茶樹無氟牙膏
星期四莊園茶樹無氟牙膏不含氟化物，同時蘊含豐富的茶樹精油，具有消炎殺菌的功效。目前市面上絕大多數的牙膏都含氟，但高濃度的氟對人體的危害亦很大，輕則影響牙齒和骨骼的發育，出現氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，重則會引起噁心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。這款牙膏配方天然，採用茶樹精油，具有抗菌消炎的功效，保護牙齒和牙齦，防治牙菌斑的滋生和牙齒變質。特別是用後能保持長時間口腔清潔和口氣清新。
Weleda天然植物啫喱牙膏
Weleda 維蕾德天然植物啫喱牙膏呈水合膠狀，適合孕婦期敏感和脆弱的牙齦，保護牙齒琺瑯質，保持正常的口腔環境。蘊含天然矽和多種有機天然的健康植物萃取精華，溫和殺菌避免對孕婦敏感性牙齒的刺激。不含任何化學泡沫的表面活性劑和人工香料、顏料及防腐劑無氟配方，避免氟給胎兒帶來不良影響。
Weleda天然海鹽牙膏
Weleda 維蕾德Toothpaste Salt天然海鹽牙膏蘊含海鹽成分，帶有淡淡的鹹味，刺激唾液流動，溫和殺菌，清新口氣。本品在清潔殺菌之餘還具有磨砂作用，令牙齒亮白。同時預防牙菌斑形成，有助於牙齦健康。本品種含有的天然小蘇打能中和口腔中有害酸性物質，幫助防止牙菌斑。有效保護口腔內環境，防止牙齦出血並強化牙齦組織。
THERAMED美白牙膏
Theramed 泰瑞美自然美白牙膏，採用多效防護型先進技術，不需要大力刷即可有效去除牙齒表面的非頑固性污漬，超細顆粒自然美白配方以及特別添加的活性氟配方，有效預防口腔潰瘍及牙石問題，讓你的牙齒在短短的刷牙時間裡能夠達到清潔美白雙重效果。
Elmex & Aronal 日夜護理牙膏
Aronal牙肉保護牙膏，日常的飲食將提升牙垢菌的活躍性，Aronal牙肉保護牙膏將在早上根本性地完美清除細菌類的牙垢;含維他命A的它能保護避免牙肉出血和發炎，使敏感性的牙肉保持自然健康的緊繃和穩固;它在早上強健並保護牙肉，為潔淨牙齒帶來一整天的清新口氣。
Elmex牙潰瘍保護牙膏通過特效的氟化氨來保護和礦物質化牙齒，迅速緩解牙痛並具備抵抗牙潰瘍的能力;因為夜晚很少唾液分泌，使得牙膏中的氟化氨成分能長時間地發揮效用，所以這種保護將隨時間而加強;Elmex在夜晚堅硬牙齒並提供給它整晚有效的防牙潰瘍保護。
小林製藥美白炭牙膏
小林製藥美白炭牙膏，添加炭微粒子吸附口氣源頭，有效預防口臭;配合二氧化矽(清潔劑)可強力清除殘留在牙齒上凹凸表面的牙漬，預防牙結石，呵護口腔健康;花香型薄荷清新香味，令口腔倍感清爽。
獅王潔淨牙膏 溫和薄荷型
雖然每天刷牙，可是感覺牙齒依舊不夠潔淨，深層頑固的牙漬總是讓人頭疼，無論是工作時面見客戶，還是日常約會，都不敢露出牙齒微笑，怎樣才能讓牙齒持久亮白潔淨?CLINICA潔淨牙膏，深層去垢，讓你的笑容時刻閃亮!
獅王ZACT去煙漬美白牙膏
煙中含有焦油等具有粘性的有害物質，容易附著在牙齒上使牙齒變色，本品可以去除因吸煙引起的煙漬、牙黃斑、喝茶喝咖啡產生的牙漬等，使牙齒亮白健康，改善口氣，改善口腔乾澀的環境，讓您綻放健康自信的笑容!
以上10款牙膏是日站君精心為大家挑選的，希望能幫助到大家哦~