長痘痘對於現代人來說已經習以為常了，無論是生活壓力過大，或者是飲食不當，熬夜等問題都會導致痘痘的出現。
但是有些妹子只要長痘痘之後都會忍不住的想去擠痘痘，擠完之後就覺得舒服了，但是你們知道擠痘痘可能會形成痘坑啊！那痘坑又是怎麼形成的呢？
痘坑是一種由於外力擠壓所致皮膚受細菌感染、發炎的常見皮膚疾病。痘坑最主要表現的是面部，毛孔粗大， 四周向內凹陷，痘坑比較輕微者不仔細觀察並不明顯。
痘坑較嚴重者，從近處看，形狀似橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，痘痕分佈比較不均勻，不規則，而且坑窪比較明顯。形成原因。
剛剛都說了是由外力的擠壓感染導致了痘坑，由於有痘痘的時候沒有得到適當的清潔或者治療，導致皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕，所以千萬盡可能的不要去擠痘痘。
皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴重，所以不想留下痘坑要從根本上要消炎，徹底治療毛囊炎。產生的原因還有以下幾點：
飲食習慣：痘痘的產生大部分跟飲食習慣息息相關，長痘痘的事都儘量吃一些清淡一點的食物，儘量避免吃重口味的食物，比如辛辣
內分泌不平衡：大家都知道不良的生活習慣或者是生活壓力過大會影響內分泌的失調，從而導致了痘痘，所以大家要有良好的生活習慣從根本上解決痘痘問題，預防痘坑。
心理因素：工作壓力過大，心理上經常處於緊張的狀態，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。
痘疤的出現也與長痘痘期間使用化妝品的不當有關。 青春痘者多位油性肌膚，要想誰有平衡必須補水，那麼補水一定的選好化妝品，不能亂用，那些祛痘痘特別迅速的藥膏，多含有激素。
注意防曬！！這件事情我跟各位妹子強調過很多次了！但是在長痘痘期間儘量使用一些比較清爽的防曬產品，記得防曬也要卸妝！這樣維持下去痘坑自然會遠離。
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