准媽媽懷孕後基本都會出現孕吐反應，孕吐的情況也因人而異，有的人輕微一些，有的人則異常嚴重。
孕吐是指孕婦在懷孕時出現頭暈、倦怠、擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐等症狀。
一般來說孕吐是屬於正常現象，不需要進行治療，隨著時間會逐漸好轉，但是少數孕婦早孕反應嚴重，噁心嘔吐頻繁，不能進食，影響身體健康，甚至威脅身體健康，這種情況屬於妊娠劇吐，比一般孕吐要嚴重，需要進行治療。
妊娠劇吐的危害
1、劇吐反應嚴重，噁心嘔吐頻繁，不能進食，這必然引起水、電解質紊亂，機體長期處於饑餓狀態，從而影響母子健康。
2、影響胎兒發育，妊娠的前3個月，是胚胎初步分化的關鍵期，，這個時期需要大量的蛋白質和核酸，如果。此時缺乏營養，不僅將會影響小兒的智力發育，甚至還可能引起流產。
3、妊娠劇吐往往會使孕婦對妊娠產生抗拒、恐懼的心理、同時也會有部分孕婦過於擔心胎兒，造成抑鬱，兼而影響胎兒健康成長。
一旦出現妊娠劇吐的情況，應儘快到醫院進行治療，避免給自身和胎兒造成傷害。
孕吐小妙招
1、少食多餐
妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，可多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
2、多準備酸的東西
一般懷孕早期的孕媽都喜歡吃酸的東西，可以準備橘子、梅子幹，有助於開胃緩解孕吐。
3、清淡、易消化為主
如麵包、餅乾、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。避免過於油膩的食品。
4、食物多樣化
多換換花樣，增加食欲，別勉強自己吃不想吃的東西。必要時睡前可適量加餐。
轉載自：“喜貝雅公眾平臺”