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都是生娃,明星寶媽沒妊娠紋的秘密全在這

母親節馬上就要到了,不少第一次懷孕的媽媽們在面對今年的母親節,內心是不是和往年不一樣了呢?在往年,我們都還只是一個孩子,母親節對於我們來講是要給生育我們、養育我們的母親表達孝心的日子。

雖然孝心不能只在母親節才體現,但是我們肯定要在這一天給我們親愛的母親送上一份小禮物的。可當我們懷上孩子後,我們就已經是一個媽媽了,我們就能真正能體會到做母親的不易,體會到母親對孩子濃濃的愛意。在2017年這個對你來說格外特別的母親節,你除了要格外感謝你母親之外,你應該要注意一下你是否收到了未出生孩子的第一份禮物呢?

不少孕媽都會好奇,我的孩子還沒有出生,怎麼會可能送我禮物呢?那孕媽媽低頭看看自己的孕肚,看到了嗎?沒錯!妊娠紋就是孩子送你的第一份母親節的禮物。雖然這份禮物寶媽看著心裡可能會有點難受,但是,這份禮物的確意義非凡,這份禮物見證了孕媽你的不易。那麼孕媽是否會處理這個禮物,讓這個禮物變漂亮呢?下面,我們就教大家美化孩子的第一份禮物。

1.把控體重

當驗孕棒顯示兩道杠的時候,寶媽就要著手準備美化妊娠紋了,在保證營養充足的情況下,孕媽媽就不要大吃特吃了,畢竟過剩的營養胎兒也吸收不了,反而會讓脂肪堆積在肚皮上,讓妊娠紋特別明顯。而且還會讓孕媽患上孕期糖尿病,對孕媽和胎兒的危害都很大。

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建議寶媽做點適量的運動,沒事稱稱體重,看看對自己體重的把控是否合格。

2.補充蛋白質豐富的食物

妊娠紋的出現是因為胎兒的不斷長大,將孕媽媽的肚皮無限撐大,孕媽媽的肚皮就會流失很多膠原蛋白失去彈性。

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建議孕媽可以吃一點阿膠棗,因為紅棗中富含大量蛋白質,而阿膠棗中除了富含蛋白質還含有很多鈣、鐵等營養物質。不僅可以補充大量蛋白質營養寶媽的皮膚,還能補血益氣,總之對孕媽很有好處。

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3.適當的按摩

適當的按摩也可以讓寶媽的肚皮恢復一些彈性,但是孕媽們一定要注意按摩手法不要傷害到肚子中的寶寶。

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建議孕媽們可以向醫生、有經驗的月嫂諮詢下按摩手法,可以讓你事半功倍。

最後,希望所有寶媽都能處理好來自腹中寶寶的第一份禮物,順利生下健康的寶寶。

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