許多媽咪被電視劇片段洗腦，都以為生寶貝就是被子一蓋，醫生旁邊喊著加油，孕媽痛苦大叫幾聲、流流汗寶寶就生出來了。哈哈，那麼現實生活中在產房待產的媽咪們真的只要躺產房的被窩裡就可以那麼快生出寶寶嗎？是不是痛苦不堪？怎麼樣可以更好生產呢？准媽媽們你想好了嗎？下面就跟著小編來瞭解一下生產的那些姿勢吧。
生娃的方式有兩種，順產和剖腹產。以前寶媽們生產無非就是躺在病床上聽醫生指導，但現在為了減輕產婦生產疼痛科學的探究出了許多幫助孕媽們順利生下寶寶的姿勢。
1.仰臥式仰臥式就是產婦平躺在床上，兩腿張開抬高。這種姿勢可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩。方便醫生護士對新生兒進行護理。目前分娩多以這個姿勢為主。但是產程延長，產婦外☆禁☆陰容易撕裂。
2.側躺式側躺背部蜷縮，一人將產婦一隻腳抬起。這是相對產婦比較舒適的一種姿勢。使會陰放鬆，減少靜脈受壓。這種姿勢不易醫護人員操作。
3.站立式產婦直立站著，他人攙扶或手抓臥欄杆。這可以使子宮收縮而強有力，縮短產程。但是孕婦耗體力多，因不容易水腫。
4.跪姿減低陰☆禁☆道撕裂幾率，跪姿過程中也可以切換成其他姿勢。但是孕婦會比較累。
5.水中分娩孕媽在充滿溫水的分娩池中自然分娩，可以減少生產痛苦。縮短產程。水中分娩寶寶可能窒息存在一定風險。媽媽容易感染，成本較高。
姿勢多種多樣，孕媽身體各方面也都大不相同。孕媽可以在諮詢過自己的婦產醫生後選擇一個最適合自己的姿勢進行生產。其實媽媽在產前穩定好自己的情緒，減少對生產痛苦的恐懼。把它當成一個一定會經歷的過程。然後用對姿勢，配合醫生，那麼順利過完產程也就輕而易舉啦。
提示：討論完生孩的姿勢問題，就是寶寶的餵奶問題，為了避免尷尬，媽媽們一定要選擇方便並且舒服的哺乳內衣。
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