母乳的好處不用多說，大家都希望把最好的留給寶寶。然而，對新媽媽來說，順利實現母乳餵養也是一項不小的挑戰呢。最近咱們後臺留言最多的，就是關於“產後餵奶”的問題。糕媽特地將媽媽們最關心的內容整理出來，供大家參考。
Q:寶寶出生兩天了，為什麼我的乳☆禁☆房還沒脹，是沒有奶嗎？
A：NO NO NO，其實乳☆禁☆房早在孕期就開始生產乳汁了（有些媽媽在孕後期會出現溢乳現象，就是這個原因），這樣等寶寶一出生就能供應奶水。只不過新生兒的胃容量非常小，頭一兩天，即使寶寶吸到奶了，你也未必察覺得到。一般產後2-5天 ，你才能明顯感覺到自己“下奶”了。
產後最初幾日分泌的初乳，可以刺激寶寶的免疫系統產生抗體，保護腸道，以及減少黃疸發生的機會。這麼珍貴的“液態黃金”，當然是越早給寶寶吃越好啦。
Q:剛出生的寶寶吃得那麼少，需要用奶瓶喂點水或奶粉嗎？
A：根據美國兒科學會的建議，寶寶剛出生時，除非有醫療需要，否則不能補充餵食。健康足月的寶寶，出生時體內已儲備足夠的營養和水分，加之胃容量小，分量很少的初乳也已足夠滿足寶寶需求。
給新生兒喂水餵奶粉，等於給他幫倒忙！少吃了母乳，會降低對寶寶腸道的保護，讓有害細菌和致敏原有機可乘。更糟糕的是，寶寶接觸過人造奶嘴後會變“懶”，可能不再熱衷吸吮乳☆禁☆頭，會減少媽媽的產奶量。
Q:要隔多久喂一次寶寶？每次喂幾分鐘？
A：對於新生兒來說，無論何時，只要他想吃就應該喂，每24小時要喂8~12次 （甚至更多）。每頓奶吃多久？不必限制寶寶每餐的吃奶時間，找個舒服的餵奶姿勢，讓他放肆喝吧。
PS：為了讓寶寶喝到營養全面的母乳，儘量在喂完一側乳☆禁☆房後再拍嗝，換另一邊。
簡單來說，為小月齡寶寶哺乳，遵循“按需餵養”的原則即可：頻繁喂！頻繁喂！頻繁喂！不看時間，看寶寶。
Q:如何判斷寶寶餓了或飽了？
A：新媽媽要學會捕捉寶寶肚子餓的信號：小手往嘴裡送，做出吮吸動作；轉動頭向兩邊覓食；連續幾天沒吃飽的嬰兒可能會更加嗜睡（如果寶寶在頭幾周經常連續睡覺超過4小時，應及時看醫生）。
PS：不要等到寶寶哇哇大哭再餵奶——啼哭是餓過頭的信號。
寶寶吃飽後一般會有這樣的表現：停止吮吸或吐出乳☆禁☆頭；吃完後幾小時表現得很滿足；大小便正常（第1個月，每天至少有6次小便，排出黃色大便）；體重增長（前3個月平均每天增重14~18g） 。
PS：寶寶出生後的第1周體重會下降，滿2周時應該恢復到出生體重。
Q:開奶時最該注意什麼？
A：開奶時，做好這些很重要：
● 早開奶：分娩後30分鐘左右，寶寶的吮吸反射最強。儘快開始第一次餵奶，乳汁分泌效果更棒。
● 勤吮吸：寶寶吸得越多，媽媽產得越多。
● 充分休息：身心放鬆可以讓泌乳激素更有效運作，促進乳汁分泌。
● 足量飲水：不要等到口渴再喝水。每次寶寶吃奶時，你可以跟著喝點水、牛奶等。
● 預防堵奶：不要喝太油膩的湯水。備個吸奶器，剛下奶時，寶寶吃不完，乳☆禁☆房會腫脹，可以在兩次餵奶間隙擠出一些 。
● 家人支援：“沒奶吧，加奶粉得了”，媽媽聽了真是有奶也給憋回去了。家人也要對母乳餵養有信心哦，照顧媽媽的心情，及時分擔餵奶之外的瑣事。
PS：如有自己解決不了的問題，應該在第一周內儘早向專業人士求助！
新手媽媽最初開始餵奶，必然要經過大量的練習，才能和寶寶完美配合。母乳餵養是一場信心戰，親們要相信大自然賦予我們的哺乳能力。Fighting！