孩子是家庭的潤滑劑，是很多人奮鬥的希望，現下春暖花開，萬物復蘇，對想要寶寶的家庭來說，是很不錯的造人時節呢。
如何爭取更多的好孕氣，增加受孕的機會，成了想要寶寶的未准媽媽們迫切想知道的，下面小編跟大家分享一些備孕的小方法，各位家人們一定要為未准媽媽們留意哦。
一、 補鋅
對於大部分人來說，備孕期間是需特別補充微量元素鋅的，不僅需要從日常飲食之中獲得，還需要準備一些質優的保健品或者保健食品。
微量元素鋅可預防流產，給未准媽媽放心的呵護。
哈藥六牌鈣加鋅口服液屬於中國馳名商標，鈣加鋅具有補鈣、補鋅的雙重保健功能，採用口服液的形式，方便使用且吸收更快。
鈣加鋅口服液與樸雪乳酸亞鐵的組合帶來更多實惠的同時， 不僅補充了鈣鋅元素，同時補充鐵元素，增加未准媽媽的身體免疫力，更好的為備孕做準備。
二、 補鈣
鈣是人體中含量最多的無機元素之一，孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀。
孕前媽媽鈣量充足，孕婦也能緩解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨關節痛、浮腫等孕期不適,預防骨質疏鬆。
健康的骨質如堅固的房屋，需要鋼筋和水泥共同構築。富含高含量鈣的鈣爾奇添佳片，不單單補鈣，還補鎂鋅銅及維生素D，讓未准媽媽們輕鬆擁有好骨質好身體。
湯臣倍健擁有國內保健食品行業的“透明工廠“，是技術先進、消費者放心的保健品牌之一。因此其出產的鈣片擁有鈣含量高、營養成分好等優點，補鈣補得更放心。
三、靈芝
靈芝是我國的一種名貴藥材，因其多服久服，無任何毒副作用，在《神農本草經》中被列為“上上藥”。
靈芝營養極高，未准媽媽在備孕期間吃些靈芝可以增強孕婦身體抵抗力。
靈芝不同于一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，產自泰山的破壁靈芝能更好的被未准媽媽們吸收，可以長期服用。
靈芝中含有大量人體必須的微量元素和氨基酸，及功能繁多的活性多醣，能均衡體內各種營養素，同仁堂牌破壁靈芝孢子粉膠囊優選產自浙江臺山的赤靈芝，製成膠囊後提高孢子粉的穩定性，未准媽媽們能更放心更方便的食用。
生兒育女關乎家族乃至民族的生存，為了未准媽媽們能有一個健康的身體孕育下一代，各位家人們需要更多的留意未准媽媽們的身體狀況，做好各方面檢查，又做好了飲食等各方面的準備，保持樂觀積極的心態，備孕也能更加的順利。